Blahodárný bloudivý nerv: Průvodce přežitím od Christophera Berglanda
Objevte sílu bloudivého nervu! Průvodce přežitím od Christophera Berglanda vás naučí, jak aktivovat tento „interního superhrdinu“ pomocí dýchacích cvičení, pohybu, meditace a dalších tipů pro duševní pohodu a odolnost. Zvládejte stres a úzkost s pomocí vagálních manévrů.
Blahodárný bloudivý nerv: Průvodce přežitím od Christophera Berglanda Read More »