Osamělost v dětství a útěk do světa Animal Crossing: Virtuální přátelství, porozumění a pocit přijetí mi pomohly překonat těžké období. Podělte se o své zážitky a oblíbené vesničany!
Animal Crossing: Únik ze samoty do světa přátelství (i když jen virtuálních) Read More »
Objevte inspirativní svět Rosemary Sword, terapeutky, autorky a průkopnice terapie časovou perspektivou. Přečtěte si o jejích radách, havajské metodě Ho’oponopono a aplikaci Aetas.
Deník introverta: Samota jako lék a návrat ke kreativitě. Procházka v mrazu, prezentace o bratrech Marxových, malování a rozečtená kniha s playlistem od Lin-Manuela Mirandy. Páteční pohoda a obavy z aprílových žertů.
Samota jako lék: Deník introverta v zajetí čtyř stěn (a kreativity) Read More »
Prožívá svět temnotu a beznaděj? Přečtěte si silný příběh Marušy, která se dokázala vymanit ze závislosti, úzkostí a depresí. Inspirujte se její cestou k nalezení sebe sama a radami, jak bojovat s duševními problémy.
Marušin boj: Od závislosti k nalezení sebe sama a radám, které léčí duši Read More »
Popisuju svou zkušenost s panickými atakami: jak se projevují, varovné signály jako hyperventilace, závratě a zvonění v uších. Zdůrazňuju důležitost rozpoznání příznaků a hledání pomoci, protože úzkost je vyčerpávající a panická ataka vždy přejde.
Když tělo křičí: Rozpoznáte signály panické ataky? Read More »
Asexualita: 10 mýtů, kterým musíte přestat věřit! Co je asexualita a co rozhodně není? Odhalujeme nejčastější omyly a stereotypy o lidech, kteří necítí sexuální přitažlivost.
Asexualita: 10 mýtů, které musíte přestat věřit Read More »
Chcete se cítit lépe? Objevte 9 jídel, která prokazatelně zlepšují náladu, paměť a celkovou duševní pohodu. Od bobulí a ořechů po hořkou čokoládu a tučné ryby. Změňte svůj jídelníček a žijte radostnější život!
9 jídel pro klidnou mysl a radostný život Read More »
Hledáte spolehlivé přátele? Naučte se rozpoznat 7 signálů, které vám napoví, kdo za to stojí a komu můžete věřit. Zjistěte, jak poznat upřímnost, zodpovědnost a další klíčové vlastnosti důvěryhodného člověka.
Jak poznat ty, na které se dá spolehnout: 7 signálů, že máš vedle sebe správného člověka Read More »
Propojte skryté body a pochopte složitost světa. Článek shrnuje myšlenky Dr. Po Chi Wu o inovacích, podnikání a agilním přístupu. Zjistěte, jak se učit z neúspěchů, inspirovat studenty a budovat lepší budoucnost.
Propoj skryté body: Jak inovace a lidská komplexnost mění svět Read More »
Máte v hlavě kritického nájemníka? Odhalte 4 signály, že vám vnitřní hlas ničí život, a naučte se ho umlčet. Zjistěte, jak zobecňování, personalizace, mentální filtr a polarizace ovlivňují vaše psychické zdraví a jak s nimi bojovat.
Tichý sabotér: 4 signály, že ti tvůj vnitřní hlas ničí život (a jak ho umlčet) Read More »