Rozumíte si s partnerem? Dusí vás vztah, nebo se cítíte opuštění? Přečtěte si o úzkostně-vyhýbavém stylu ve vztahu a 5 signálech, že se vás to týká. Zjistěte, zda netrpíte touhou po blízkosti a svobodě v nerovnováze.
Deprese bere, ale nemusí zničit. Objevte, jak se vymanit z temnoty, proměnit bolest v sílu a přepsat svůj životní příběh. Najděte inspiraci, koníčky, nové přátele a cestu k naplnění. Nejste sami!
Znovuzrození vášně: Jak najít radost po depresi Read More »
Tréma vs. sociální úzkost: Jak je rozeznat? Článek vysvětluje rozdíly mezi běžnou nervozitou a sociální úzkostí. Popisuje příznaky sociální úzkosti, jako je strach z hodnocení, ponížení a vyhýbání se interakcím. Nabízí tipy, jak zvládat úzkost a kdy vyhledat odbornou pomoc.
Nejsem jen stydlivá: Kde končí tréma a začíná sociální úzkost? Read More »
Odhalte nenápadné zloděje duševní pohody! Špatné držení těla, nepořádek, sebepodceňující humor, selfie mánie, multitasking a neustálé stěžování? Zbavte se těchto maličkostí a získejte klidnější mysl a lepší duševní zdraví.
Drobnosti, které ti nenápadně ničí psychiku: Zbav se jich dřív, než bude pozdě Read More »
Když slova selžou, promluví umění. Objevte šest umělců, kteří svými obrazy vyjadřují stavy, které se těžko popisují. I Might Be Dead Tomorrow, Beth Evans, SOCIJ, Diana, We Speak Project a Gemma Correll – každý z nich nabízí jedinečný pohled na lidskou psychiku. Najděte v jejich tvorbě kousek sebe.
Když slova nestačí: Umění jako zrcadlo duše Read More »
Introverti jako lídři? Proč ne! Objevte, proč i tichý pozorovatel v pozadí může být skvělý vůdce. Inspirujte se příklady J.K. Rowlingové, Marka Zuckerberga a Baracka Obamy a zjistěte, jaké vlastnosti dělají dobrého lídra bez ohledu na osobnost.
Introvert jako lídr? Proč ne! Read More »
Zkouškové peklo pro introverty? Přežijte ho s rozumem! Tipy, jak zvládnout učení, rešerše a projekty, a přitom si udržet zdravý rozum. Nečekejte na poslední chvíli, soustřeďte se na práci, ne na termíny, a nezapomeňte na odpočinek.
Přežít zkouškové v klidu introverta: Návod pro zachování zdravého rozumu Read More »
Rozchod bolí jako odvykání od kokainu? Vědecké studie ukazují, že zamilovanost aktivuje stejná centra slasti v mozku. Zjistěte, proč je rozchod tak bolestivý a jak se s ním vyrovnat.
Rozchod: Dávka, která bolí víc než kokain Read More »
Co o vás prozradí vaše oblíbené jídlo? Zjistěte, zda jste sladký jako čokoláda, odvážný jako milovník pálivého, nebo ambiciózní jako fanoušek brambůrek. Odhalte svou osobnost na talíři!
Co o tobě prozradí tvé chutě? Odhalení tvé osobnosti na talíři Read More »
Jsi introvert? 8 znaků, které to prozradí! Pozoruješ detaily, skvěle nasloucháš, jsi introspektivní, kreativní a silně prožíváš emoce? Objev tajný svět introvertů a zjisti, zda patříš mezi ně!
Tajný svět introvertů: 8 znaků, které prozradí, že jsi jedním z nich Read More »