Ledová úleva: Zvládání sebepoškozování pomocí jednoduchého triku. Zjistěte, jak funguje věda za metodou s ledem, která může pomoci oklamat mozek a snížit nutkání k sebepoškozování. Osobní zkušenost a vysvětlení, proč to funguje.
Ledová úleva: Věda za trikem, který pomáhá zvládat sebepoškozování Read More »
Rozdíl mezi PTSD a C-PTSD: 5 znaků, které naznačují komplexní posttraumatickou stresovou poruchu. Zjistěte, jak časté pocity traumatu, emoční problémy, disociace a vyhýbání se spouštěčům mohou být klíčové indikátory C-PTSD.
PTSD vs. C-PTSD: Rozklíčujte 5 klíčových rozdílů a pochopte svou psychiku Read More »
Cítíte se ztracení? 10 varovných signálů, že potřebujete restart lásky k sobě. Otestujte se a zjistěte, jestli se schováváte před světem, pitváte každý svůj krok, nebo se zanedbáváte. Začněte se mít rádi, zasloužíte si to!
10 varovných signálů, že láska k sobě potřebuje restart Read More »
Příběh ženy bojující s duševními problémy a závislostí, která našla cestu k uzdravení. Inspirativní cesta z temnoty k naději, plná poučení a rad pro ty, kteří se potýkají s podobnými problémy.
Z temnoty k naději: Anonymní cesta k uzdravení a nalezení síly v sobě Read More »
Jizvy z dětství ovlivňují dospělý život víc, než si myslíme. Emoční nestabilita, strach z blízkosti, riskantní chování, dopad na tělo, problémy s myšlením a závislosti. Přečtěte si o 6 skrytých dopadech traumatických zážitků a zjistěte, jak se s nimi vyrovnat.
Jizvy dětství: 6 skrytých dopadů, které ovlivňují náš život Read More »
Příběh lásky a podpory: Rodiče vytvořili synovi s autismem repliku jeho milovaného Blockbusteru. Dojemný čin, který ukazuje sílu rodinné lásky a pochopení pro specifické potřeby. Inspirujte se!
Zjistěte, které nenápadné zlozvyky vám potichu kradou sebevědomí! V článku najdete 9 tipů, jak si zbytečně nepodkopávat nohy a posílit své sebevědomí. Zbavte se negativních myšlenek, srovnávání a naučte se přijímat komplimenty!
9 nenápadných zlozvyků, které ti potichu kradou sebevědomí Read More »
Nemáš živou představivost? Možná máš afantazii. Zjisti, co to je, jaké jsou příčiny a důsledky tohoto stavu, kdy lidé nevidí obrazy ve své mysli.
Vidíš to, co já? Co je afantazie a jak ovlivňuje tvoji představivost Read More »
Starověké Řecko a homosexualita: Objevte, jak tolerantní postoj k homosexualitě panoval v Aténách a dalších řeckých městech. Dějepis jinak, s odkazem na zdroje. Měsíc hrdosti a revize historie.
Antika bez zábran: Jak starověké Řecko vnímalo homosexualitu Read More »
Introverti v akci: Klíč k štěstí tkví v odvaze zkusit nové věci! Zjistěte, proč se vyplatí občas vystrčit růžky a jak na to. Tipy pro introverty i extroverty, jak dosáhnout rovnováhy a štěstí.
Introverti v akci: Klíč k štěstí je možná v troše odvahy! Read More »