Objevte svůj jazyk sebelásky! Naučte se, jak se hýčkat a pečovat o sebe podle 5 jazyků lásky Dr. Garyho Chapmana. Ujištění, kvalitní čas, dary, skutky služby, dotek – co vás nejvíc naplňuje?
Sebeláska podle tvého gusta: Objev svůj jazyk lásky a hýčkej se! Read More »
Ničíte si nevědomky mozek? 9 zlozvyků, které vám škodí a jak s nimi skoncovat. Špatná paměť, únava? Zjistěte, co omezit pro zdravý mozek a prevenci demence a Alzheimerovy choroby.
Mozek v ohrožení: 9 zlozvyků, které ti ho ničí, a jak s tím skoncovat Read More »
Proč se lidé chovají rasisticky? Psychologie odhaluje skryté motivace rasových a etnických předsudků. Expertka Cynthia Willis-Esqueda vysvětluje mikroagrese, dopad politiky a rasové předsudky v právním systému. Pochopte rasismus a budujte tolerantnější svět.
Jak porozumět rasovým a etnickým předsudkům? Psychologie odhaluje skryté motivace. Read More »
Rwanda 1994: Genocida Tutsiů. Jak se ze sousedů stali vrazi? Studie zkoumá psychosociální faktory, dehumanizaci a desenzibilizaci, které vedly k tomuto zvěrstvu. Odpuštění a smíření v Rwandě po genocidě.
Rwanda: Jak se ze sousedů stali vrazi a co to vypovídá o nás? Read More »
Trápí vás stres a úzkost v práci? Zjistěte 5 ověřených triků, jak zvládnout stres, úzkost a vyhoření dřív, než zničí vaši kariéru. Naučte se dýchat, říkat NE a pečovat o sebe.
Klid v práci: 5 triků, jak zkrotit stres a úzkost dřív, než ti zničí kariéru Read More »
Jste unavení, lekáte se a bolí vás hlava? Možná trpíte úzkostí, o které ani nevíte. Přečtěte si o 5 nenápadných signálech, které vám tělo vysílá a jak s nimi bojovat.
Tichý nepřítel: 5 nenápadných signálů, že vás trápí úzkost (a vy o tom možná ani nevíte) Read More »
Diana bojuje s depresemi, úzkostmi a PTSD. Přečtěte si její silný příběh o překonávání duševních potíží, sebepoškozování a hledání cesty zpět k životu s nadějí. Zjistěte, jak se s tím naučila žít a přijmout to.
Diana: Recept na život s duší plnou bouří Read More »
Odhal signály pasivní agrese! Naučte se rozpoznat tichou ignoraci, rýpání, prokrastinaci, sabotáže a počítání přešlapů. Zjistěte, jak se s pasivní agresí vypořádat a budovat zdravější vztahy.
Tichý boj: 5 signálů, že s vámi někdo hraje pasivní agresi Read More »
Duševní onemocnění: Co byste měli vědět? Ponořte se do světa duševního zdraví, objevte časté diagnózy (deprese, úzkost, PTSD, ADHD, schizofrenie) a zbořte mýty. Zjistěte, proč to není slabost a jak každý prožívá duševní potíže jinak. Získejte informace a najděte cestu k uzdravení.
Duše v nesnázích: 5 zásadních věcí, které byste měli vědět o duševním zdraví Read More »
Hledáte hlubokou lásku? Objevte 9 signálů, které prozradí, že vás někdo miluje víc než jen povrchně. Rozumí vám, oceňuje vás a chce s vámi sdílet svůj život? Přečtěte si, jak poznat opravdové city.
Hledá vás spřízněná duše? 9 signálů, že vás někdo miluje víc než jen povrchně Read More »