Máte nezdravý vztah k jídlu? Článek odhaluje, kdy se láska k jídlu mění v posedlost, varovné signály (posedlost vzhledem, neustálé myšlenky na jídlo, emoční jedení) a rady, jak získat kontrolu a vyhledat pomoc.
Jídlo a ty: Kdy se láska mění v obsesi (a jak to poznat) Read More »
Máte strach z opuštění a sabotujete si vztahy? Objevte 7 signálů, které ukazují, že vás ovládá strach ze samoty a jak s ním pracovat pro zdravější vztahy. Odhalíte, jak zavděčování, pochybnosti, nedůvěra a další projevy ovlivňují váš život a co s tím můžete dělat.
Opouští vás strach? 7 signálů, že sabotujete své vztahy Read More »
Prokrastinace vás ničí? Místo práce uklízíte? Zjistěte, proč odkládáte a jak s tím skoncovat! Tipy a triky, jak se motivovat, věřit si a žít naplno. Zvládněte to!
Prokrastinace: Jak s ní skoncovat a konečně žít naplno Read More »
Cítíte se pod tlakem a hledáte útěchu? Pozor na fráze, které se tváří jako podpora, ale ve skutečnosti bolí. Přečtěte si o 6 větách, kterým se raději vyhnout a jak reagovat s empatií.
Slova, která ubližují: 6 frází, které se tváří jako útěcha, ale ve skutečnosti bolí Read More »
Smích je lék pro tělo i duši! Objevte 5 důvodů, proč se smát: zlepšuje náladu, snižuje stres, posiluje sebevědomí, zlepšuje funkci mozku a sbližuje lidi. Smích léčí!
Smích je lék: 5 důvodů, proč se smát pro zdravou mysl Read More »
Zbavte se zlozvyků, které vám brání žít naplno! Život podle cizích not, výmluvy, podceňování, braní si věcí osobně, strach z chyb, srovnávání s ostatními – přestaňte se omezovat a žijte autenticky.
Šest zlozvyků, které vám brání žít naplno: Zbavte se jich hned! Read More »
Odhalte temnou tetrady osobnosti: narcismus, psychopatie, machiavelismus a sadismus. Naučte se rozpoznat 7 varovných signálů a chraňte se před manipulací a ubližováním.
Temná zákoutí osobnosti: 7 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Odhalte 6 nečekaných znamení vaší inteligence! Nejste jen dobré známky a IQ testy. Jste raději samy, máte otevřenou mysl, sníte s otevřenýma očima? Možná jste chytřejší, než si myslíte! Zjistěte více a sdílejte své „divné“ zvyky.
Inteligence se neskrývá jen v testech IQ: Odhalte 6 nečekaných znamení vaší bystrosti Read More »
Objevte triky, jak probudit kreativitu v každém z vás! Rozhovor s umělcem Ianem Gonsherem o rituálech, překonávání tvůrčího bloku a propojování umění s inženýrstvím. Získejte inspiraci a nebojte se experimentovat!
Objevte hřejivé citáty o přátelství! Inspirujte se 8 myšlenkami o důvěře, podpoře a síle opravdových přátel, kteří vás přijímají takové, jací jste.
Přátelství v citátech: 8 myšlenek, které zahřejí u srdce Read More »