Pochopte lidské chování optikou evoluce! Proč děláme, co děláme? Jak nás formovaly geny? Evoluční psychologie vysvětluje vztahy, žárlivost i rozdíly mezi muži a ženami. Odhalte evoluční kořeny našeho chování a porozumějte sobě i ostatním.
Evoluční psychologie: Adaptace a lidské chování Číst více »
Odhalte tajemství střevního mikrobiomu a jeho vliv na vaše zdraví! Zjistěte, jak podpořit „dobré“ bakterie a posílit imunitu, trávení i náladu. Strava, probiotika, a osa střevo-mozek – klíč k harmonii těla i mysli.
Role střevního mikrobiomu v imunitě Číst více »
Bojíte se, že terapie nezabere? Prozkoumejte realistická očekávání, strach ze selhání a zjistěte, jak se na terapii připravit, abyste maximalizovali její účinnost. Tipy, jak se otevřít, dát terapii čas a najít správného terapeuta.
Co když mi terapie nepomůže? Realistická očekávání vs. strach ze selhání Číst více »
Odhalte 6 signálů, že je po uši zamilovaná! Zjistěte, jak poznáte opravdovou lásku: od sdíleného humoru a překonávání strachů, po inspiraci a akceptaci. Je to on? Přečtěte si a zjistěte!
Tajemství odhaleno: 6 signálů, že je po uši zamilovaná Číst více »
Moderní business psychologie zlidšťuje práci! Přečtěte si o agilitě v praxi (a jak se vyhnout falešné agilitě) a o well-being programech, které zvyšují produktivitu a spokojenost zaměstnanců. Investujte do lidí, vyplatí se to!
Praxe a nové trendy business psychologie: Agilní přístupy a well-being programy Číst více »
Rozdíl mezi láskou a zamilovaností? Prozkoumejte 7 klíčových rozdílů, které vám změní pohled na vztahy. Volba vs. neovlivnitelnost, intenzita vs. postupnost a další. Objevte, co je pravá láska.
Láska vs. Zamilovanost: Rozluštěte 7 klíčových rozdílů, které změní váš pohled na vztahy Číst více »
Autoimunitní polyglandulární syndromy: Co to je, jak se projevují a kdo je v ohrožení? Porozumějte tomuto komplexnímu onemocnění, které postihuje více žláz s vnitřní sekrecí. Zjistěte, jak se s ním žije a kde hledat pomoc.
Autoimunitní polyglandulární syndromy: Když postihne více žláz Číst více »
Divertikulóza: Co to je, proč vzniká a jak se projevuje? Průvodce problematikou divertiklů ve střevech. Zjistěte, jak divertikulóze předcházet, jak ji léčit a žít s ní plnohodnotný život. Rady a tipy pro zdravé střevo.
Divertikulóza: Vaky ve střevech, co mohou způsobit zánět Číst více »
Život s úzkostnou poruchou: Zpověď o generalizované a sociální úzkosti, panických atakách a fobiích. Autorka popisuje, jak úzkost ochromuje v běžných situacích a jak se s ní vyrovnává. Užitečné odkazy na zdroje o úzkostných poruchách.
Když se úzkost stane Voltronem: Zpověď o životě s úzkostnou poruchou Číst více »
Marsha M. Linehan: Objevte příběh tvůrkyně DBT (dialektické behaviorální terapie), metody, která pomáhá zvládat emoce, stres a budovat zdravé vztahy. Od osobní zkušenosti s hraniční poruchou k životnímu dílu, které zachraňuje životy.
Marsha M. Linehan: Tvůrkyně DBT pro léčbu hraniční poruchy osobnosti Číst více »