Kašel není jen nachlazení! Odhalte méně obvyklé příčiny kašle, jako je reflux, léky na tlak nebo chronická onemocnění. Kdy už je čas navštívit lékaře?
Není to jen infekce: Reflux a léky jako příčiny kašle Číst více »
Kontrola znamének doma: Jak poznat rizikové znaménko? ABCDE pravidlo, kdy k lékaři a co dělat, když vás něco znepokojuje. Prevence rakoviny kůže je základ!
Kontrola znamének doma: Co hledat a kdy jít k lékaři? Číst více »
Sdílené rozhodování v psychiatrii: Zjistěte, jak se aktivně podílet na své léčbě duševního zdraví. Buďte partnerem svého lékaře, ptejte se a najděte společně tu nejlepší cestu k uzdravení.
Sdílené rozhodování v psychiatrii: Pacient jako partner Číst více »
Ticho v terapii nemusí být trapné! Objevte jeho význam a sílu pro hlubší porozumění. Proč terapeutické mlčení funguje a jak se s ním naučit pracovat i v běžném životě? Zkuste si ticho vědomě dopřát a uvidíte!
Terapeutické mlčení: Proč ticho není trapné, ale plné významu? Číst více »
Zapomínáte? Klíče v lednici? Možná jde o vaskulární kognitivní poruchu (VKP). Co je to VKP, jak se projevuje a jak ji řešit? Přečtěte si o příznacích, rizikových faktorech a možnostech, jak s ní bojovat. Prevence, trénink mozku a aktivní život jsou klíčové!
Vaskulární kognitivní porucha: Mírnější forma ovlivněná cévami Číst více »
Demence a Alzheimerova choroba: Psychologická podpora pro pacienty i pečující. Zjistěte, jak se vyrovnat se ztrátou paměti a identity. Tipy pro pacienty i pečující, jak zvládat úzkost, deprese a vyčerpání. Nezapomínejte na sebe a nebojte se říct si o pomoc!
Demence a Alzheimerova choroba: Psychologická podpora pro pacienty i pečující Číst více »
5 rituálů pro klid v duši: Objevte drobné návyky, které vám pomohou zvládat stres a udržet si duševní pohodu. Hydratace, pohyb, učení se novým věcem, radost a čištění hlavy pro lepší život.
5 rituálů pro klid v duši: Drobnosti, které změní váš pohled na svět Číst více »
Self-help knihy a motivační citáty nestačí? Zjistěte, kdy je čas na terapii. Individuální přístup terapeuta vám pomůže zorientovat se v problémech a najít řešení. Nebojte se požádat o odbornou pomoc pro vaše duševní zdraví.
Zkoušel/a jsem self-help, ale nestačilo to. Je terapie další krok? Číst více »
Cítíte se pod psa? Psychologie vám pomůže pochopit sebe sama, zvládat stres a úzkost. Hledejte cestu k vnitřnímu klidu a sebepoznání. A co je to varikokéla?
Varikokéla: Rozšířené žíly varlat Číst více »
Láká vás online casino? Přečtěte si o rizicích a specifikách online gamblingu. Snadná dostupnost, iluze výher a anonymita mohou vést k problémům. Hrajte zodpovědně a vnímejte, kdy se zábava stává nebezpečnou.
Internetový gambling: Specifika online sázení Číst více »