Objevte sílu terapeutických otázek! Naučte se, jak správně formulované otázky mohou otevřít nové perspektivy, pomoci vám přehodnotit situace a najít řešení tam, kde jste je dříve neviděli. Získejte klíč k sebepoznání.
Umění terapeutické otázky: Jak otázky otevírají nové perspektivy? Read More »
Trápí vás závratě? Zjistěte, co se za nimi skrývá – od problémů s vnitřním uchem přes neurologické potíže až po stres. Kdy jsou závratě neškodné a kdy je nutné vyhledat lékaře? Přečtěte si, jak se zbavit nepříjemného točení hlavy.
Závratě: Když se s vámi točí svět – příčiny v uchu i mozku Read More »
Poruchy osobnosti nejsou nálepka, ale soubor charakteristik komplikujících život. Zjistěte, jak se projevují (nestabilita, narcismus, perfekcionismus) a kdy vyhledat pomoc. Psychoterapie pomáhá zlepšit vztahy a zvládat emoce. Naučte se s nimi žít a zlepšit kvalitu života.
Poruchy osobnosti: Jak jim rozumět (bez nálepkování)? Read More »
Stres a schizofrenie: Jak se vzájemně ovlivňují? Prozkoumejte vliv stresu na průběh schizofrenie, od spouštění prvních epizod po zhoršování symptomů. Zjistěte, jak zvládat stres a minimalizovat jeho dopad na léčbu. Nezoufejte, i v těžkých chvílích existuje naděje!
Vliv stresu na průběh schizofrenie Read More »
Život jako improvizace a síla autentického dialogu v terapii. Objevte, proč je upřímný rozhovor a zranitelnost klíčem k sebepoznání a cestě zpět k sobě. Terapie jako příležitost k autentickému setkání bez masek a přetvářky.
Dialog v terapii: Síla autentického setkání Read More »
Hledáte terapeuta a chcete, aby vaše terapie byla úspěšná? Přečtěte si, co je to terapeutická aliance, jak funguje a proč je důvěra a otevřenost klíčová pro váš osobní růst a blaho. Zjistěte, jak poznat, že vám terapeut sedí a co dělat, když tomu tak není.
Aliance pro změnu: Spolupráce mezi klientem a terapeutem Read More »
Objevte svůj skrytý potenciál pomocí psychologického koučování! Průvodce, který vám pomůže rozfoukat prach z vašich snů, uvědomit si silné stránky a dosáhnout vašich cílů. Zbavte se obav a vykročte vstříc změně.
Psychologické koučování: Jak probudit svůj potenciál? Read More »
Prožíváte existenciální úzkost, pocity osamění, strach ze smrti nebo hledáte smysl života? Objevte, jak se s těmito pocity vyrovnat a najít cestu k hlubšímu pochopení sebe sama a světa kolem vás. Terapie jako kompas k naplněnějšímu životu.
Existenciální úzkosti (smrt, svoboda, izolace, smysl) v terapii Read More »
Ponořte se do světa poruch osobnosti podle Otto Kernberga. Objasňujeme objektní vztahy, hraniční a narcistickou poruchu, a jak se projevují v běžném životě. Pochopte emoce, chování a motivace lidí kolem vás.
Otto Kernberg: Poruchy osobnosti a objektní vztahy Read More »
Autoimunitní onemocnění dokážou pěkně zkomplikovat život. Jak zmírnit příznaky pomocí stravy? Protizánětlivá dieta, Paleo, AIP, bezlepková dieta? Důležitý je celostní přístup a péče o tělo.
Autoimunita a strava: Pomůže speciální dieta? Read More »