Přemýšlíte o abstinenci? Zjistěte, co vás čeká: abstinenční příznaky, delirium tremens, PAWS a možnosti léčby – léky, terapie, AA a duchovní vedení. Získejte tipy, jak zůstat střízlivý s léky jako Antabus a Naltrexon. Není to snadné, ale stojí to za to!
Když si dáš s alkoholem sbohem: Co tě čeká a nemine Read More »
Co je stres a jak nás ovlivňuje? Přečtěte si o eustresu, distresu, biologických reakcích těla a faktorech, které ovlivňují naši reakci na stres. Zjistěte, jak chronický stres ničí naše tělo a jak se s ním vypořádat.
Stres: Nepřítel, kterého možná neznáte. Jak nás ničí a jak se bránit? Read More »
Přemýšlíte moc? Nadměrné přemýšlení vás brzdí v životě! Přečtěte si o 5 rizicích přemýšlení, které ničí sebevědomí, vedou k úzkostem a brání vám užívat si života. Naučte se, jak zastavit myšlenkové spirály a užívat si nové příležitosti.
Když je hlava plná, život prázdný: 5 rizik přemýšlení, které vás brzdí Read More »
CRM: Co to je a proč je důležité pro váš podnik? Zjistěte, jak CRM software pomáhá budovat silnější vztahy se zákazníky, zlepšuje organizaci práce a zvyšuje tržby. Tipy pro výběr správného CRM systému.
CRM: Tajná zbraň pro budování vztahů, růst a spokojenost – i tvého týmu! Read More »
Máte podezření, že chodíte s psychopatem? Odhalte 6 varovných signálů: okouzlující chování, manipulace, majetnictví, riskantní chování a další. Chraňte se před toxickým vztahem a naučte se, jak ho včas rozpoznat.
Rande s monstrem? 6 varovných signálů, že chodíte s psychopatem Read More »
Blaire z Kentucky bojuje s PTSD po traumatické události ve škole. Přečtěte si její silný příběh o úzkostech, terapiích a cestě k uzdravení s pomocí asistenčního psa Jazz. Zjistěte, jak se vyrovnává s panickými atakami a vzkazuje ostatním: „Nejsi sám!“
Blaire: Od traumatu ke klidu díky čtyřnohému andělu strážnému Read More »
Trpíte úzkostí v soukromí? Objevte skryté rituály úzkosti, které lidé dělají, když jsou sami – od přemýšlení do zblbnutí po sociální izolaci. Zjistěte, že v tom nejste sami a kde hledat pomoc.
Tajné rituály úzkosti: Co lidé s ní dělají, když jsou sami Read More »
Bolí vás láska? Odhalte nezdravé pouto ve vztahu! Neustálé ujišťování, neopětované city, přehnaná péče o partnera, strach z intimity a zmatenost – to jsou varovné signály. Zjistěte, jak budovat zdravé a bezpečné pouto a najít rovnováhu mezi blízkostí a nezávislostí.
Když láska bolí: Odhalte nezdravé pouto ve vztazích Read More »
Miluje tě, nebo jen iluzi? Odhal 10 varovných signálů, že je zamilovaný spíš do představy o tobě, než do tvé skutečné osobnosti. Vyhni se trápení a buduj opravdový vztah!
Láska, nebo iluze? 10 varovných signálů, že tě miluje jen ve svých představách Read More »
Objevte 6 typů kamarádek, které potřebuje každá žena! Od té, co má vždycky radu, po královnu večírků a mentorku. Jaké přátelství chybí ve vašem životě? Jste vy tou kamarádkou pro někoho jiného?
Šest typů kamarádek, bez kterých by život nebyl kompletní Read More »