Objevte Paříž skrze chuťové pohárky! Nechte se unést sladkými začátky, slanou symfonií v Café L’etincelle a božskou zmrzlinou. Ochutnejte šneky, makronky z Ladureé, crêpes a skvělou kachnu v La Coincidence. Kulinářské dobrodružství v srdci Francie!
Paříž na talíři: Sladká i slaná symfonie chutí z Francie Read More »
Objevte stinné stránky osobnosti podle MBTI! Zjistěte, co vás brzdí a proč se v některých situacích cítíte nesví. ENFJ, ISTJ, ESFP, ESTJ, INTP a další typy odhalují svá slabá místa. Zasmějte se svým nedokonalostem a přijměte se takoví, jací jste!
Tajemství osobnosti: Odhalujeme stinné stránky MBTI typů Read More »
Zbavte se nervozity a posilte sebevědomí! Objevte jednoduchou techniku sebe-afirmativních prohlášení a „práci se zrcadlem“. Zkroťte úzkost a naučte se mít rádi sami sebe. Tipy a osobní zkušenosti, jak zvládat negativní myšlenky.
Tajemství klidu: Jedna technika, jak zkrotit úzkost a posílit sebevědomí Read More »
Jste vysoce citliví? Objevte 10 darů, které se s touto vlastností pojí! Empatie, kreativita, hluboké sebepoznání a cit pro spravedlnost – to jsou jen některé z vašich superschopností. Přečtěte si, jak je využít a žít naplno!
10 darů vysoce citlivých: Objevte svou supersílu Read More »
Utopit se v myšlenkách? Zjistěte, jak se vyrovnat s hlukem v hlavě a chaosem v mysli. Autorka popisuje, jak se naučila přijmout svůj vnitřní svět a proč preferuje hluk před otupělostí.
Hluk v hlavě: Jak se neutopit v myšlenkách Read More »
Promoce a budoucnost plná otazníků? Psycholožka Deborah Cohan radí absolventům, jak zvládnout stres a zazářit. Zvědavost, kritické myšlení, kontemplace, soucit a komunikace – to jsou klíče k úspěchu!
Přežít (a zazářit!) po promoci: Průvodce od psycholožky Deborah Cohan Read More »
Zavřeni doma? Zvládněte karanténu s klidem! Tipy pro péči o duši v izolaci: protřiďte věci, vraťte se ke koníčkům, učte se nové věci, informujte se s mírou a hlavně zůstaňte v klidu. I v karanténě se dá žít kvalitně!
Karanténní restart: 5 tipů pro péči o duši v době izolace Read More »
Máte pocit, že jste perfekcionista, prokrastinujete nebo se bojíte lidí? Možná to není jen povaha, ale duševní stav. Odhalte 9 stavů (OCD, deprese, úzkost a další), které si pleteme s „normálními“ vlastnostmi a zjistěte, kdy hledat pomoc.
Když „jen“ povaha nestačí: 9 duševních stavů, které si s ní pleteme Read More »
Jsi dospělý, nebo se jen tak tváříš? Zjisti, jestli máš emoční zralost! 5 znaků dospělé mysli a tipy, jak se zbavit dětských bot. Láska, chyby, frustrace, kritika a optimismus – jak je zvládáš?
Dospělá mysl v dospělém těle? 5 znamení, že už hraješ v lize dospělých. Read More »
Jak vás formovali rodiče? Prozkoumejte 7 typů výchovy, od autoritativní s láskou po zanedbávající, alkoholickou a týrající. Zjistěte, jak ovlivňují vaši osobnost a chování.
Rodiče a my: 7 typů výchovy, které formují, kým se staneme Read More »