Trápí vás šedivé dny? Přečtěte si 13 faktů o depresi, které byste měli znát. Zjistěte, koho postihuje, jak se léčí a proč není smutek to samé. Pochopte sebe i své blízké. Důležité informace o depresi bez zbytečných frází.
Deprese: 13 faktů, které byste měli znát (a neměli byste je ignorovat) Read More »
Cítíte se zmanipulovaní? Naučte se rozpoznat 9 varovných signálů manipulace: hladké řeči, posedlost kontrolou, vyhýbání se omluvám, negativní emoce a další. Nenechte se ovládat!
Manipulace: 9 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Proč vás druzí nechápou? Odhalte tajemství osobnosti! Zjistěte, jak vás okolí vnímá skrze prizma ISTJ, ISFJ, ESFJ, ISTP, ENTP, ENTJ, ESTJ, ISFP, ESTP, INTJ, INFJ, ENFJ, INTP, INFP a ENFP. Jste detailista, vizionář, nebo snad nepochopený génius?
Tajemství osobnosti odhaleno: Proč vás druzí nechápou? Read More »
Stres ničí vztahy! Zjistěte, jak stres ovlivňuje lásku a intimitu. Praktické tipy, jak se bránit stresu ve vztahu a zachránit ho dřív, než bude pozdě. Rande, komunikace, ventil – klíč k harmonii.
Když stres dusí lásku: Jak zachránit vztah dřív, než bude pozdě Read More »
Dětská traumata: 11 kroků k uzdravení a zbavení se stínů minulosti. Uvědomění si traumatu, práce s pocity, vnitřním dítětem, terapie, pohyb, konzistence, pochopení rodiny, opuštění toxického prostředí, trpělivost, hranice a komunita.
Zbavte se stínů minulosti: 11 kroků k uzdravení z dětského traumatu Read More »
Byl Martin Luther King Jr. introvert nebo extrovert? Článek se zamýšlí nad osobností Dr. Kinga, jeho vztahem k davu a samotářskými tendencemi na základě různých zdrojů a osobních názorů.
Mluvit o duševním zdraví je těžké, ale důležité. Přečtěte si tipy, jak začít konverzaci o pocitech, myšlenkách a duševní pohodě. Naučte se, jak se otevřít, vnímat reakce druhých a vysvětlit duševní zdraví pomocí přirovnání k fyzickým onemocněním.
Otevřít se a nebát se: Jak mluvit o svém duševním zdraví Read More »
Carissa přežila děsivé týrání a diagnostiku s mnoha duševními poruchami. Přečtěte si její inspirativní příběh o síle ducha, cestě k uzdravení a naději pro ty, kteří bojují s duševními problémy.
Carissa: Od pekla týrání k naději na uzdravení – příběh o síle ducha Read More »
Jsi emočně zralý? Otestuj se! Zjisti, jestli máš pod kontrolou emoce, bereš zodpovědnost, jsi pokorný, vděčný, empatický a další. 9 znamení, že jsi silná osobnost!
9 Znamení, že jsi emočně silná osobnost: Otestuj se! Read More »
Proč vás někteří lidé iritují? Szondiho test odhalí vaše skryté já a potlačené pudy na základě toho, kdo vás děsí. Zjistěte, jaké vlastnosti v sobě potlačujete.
Szondiho test: Odhalte svá skrytá já na základě toho, kdo vás děsí Read More »