Jste v současné době ve vztahu, který podle vás nefunguje? Fyzická, emocionální a sexuální přitažlivost už není taková jako dřív? Máte časté myšlenky na rozchod s touto osobou? Pokud ano, pravděpodobně jste s někým, kdo není pro vás.
Rozejít se s někým není snadné. Možná máte pocit, že musíte zvážit všechny ostatní možnosti, než nakonec dojdete k hořkému konci. Možná se ze všech sil snažíte zachránit to, co ze vztahu zbylo, a ujišťujete se, že děláte správné rozhodnutí pro špatnou osobu. Možná vám pomůže pochopit, že stojí za to se s někým raději dobře a zdravě rozejít, než zůstávat v umírajícím vztahu. Proto je užitečné pochopit příznaky toho, že někdo nemá na váš život v mnoha ohledech pozitivní vliv. Pokud se o tom chcete dozvědět více, pak se pusťte do čtení 10 příznaků, že někdo nemusí být pro vás.
Které části vašeho já se mění, když jste s touto osobou? Je to nějaká vaše osobnost? Váš vzhled? Váš styl? Proč? Možná se tak cítíte, protože se bojíte, že vás bude vnímat negativně. To není dobré znamení, protože to znamená, že si myslíte, že je přitahuje pouze určitá představa o vás. Pokud máte pocit, že musíte měnit část svého já, jen abyste splnili normy druhého člověka nebo abyste byli hodnotní, možná procházíte osobním problémem, který přináší problémy se sebeúctou nebo sebedůvěrou, jež pramení z dětství nebo předchozích zkušeností. Tento typ chování lze zlepšit rozhovorem s partnerem, přáteli, rodinou nebo odborníkem na duševní zdraví. Nezapomeňte, že jste krásní takoví, jací jste, a vaše sebeúcta není určena tím, jak vypadáte. Pokud si o tom chcete přečíst více, můžete se podívat na článek Co jsem se naučila poté, co jsem se změnila kvůli chlapovi.
Píšete jim vždy jako první? Jste to vy, kdo je vždy osloví a zeptá se, co dělají, jaký měli den nebo jestli si nechtějí někam vyjít? Máte pocit, že jste jediný, kdo se snaží? To, že je někdo lhostejný k vašemu úsilí, může mít ve skutečnosti negativní dopad na vaše sebevědomí. Neexistence otevřené a zdravé komunikace ve vašem vztahu může způsobovat úzkost a sebeobviňování. Můžete se také dostat do spirály přehnaného přemýšlení, což způsobuje velký psychický stres. Doporučujeme, abyste tento problém nadnesli svému partnerovi, abyste vzájemně pochopili svou verzi příběhu a našli řešení. Pokud se tento typ chování po nějaké době nezmění, je to pravděpodobně známka toho, že tento člověk pro vás opravdu není, protože vy máte větší cenu než polovičatý vztah.
Vyhrožují vám často rozchodem, když uděláte něco, co se jim nelíbí? Jsou příliš žárliví? Zkoušeli jste, že vám zakazují mluvit s konkrétními lidmi, protože je váš partner nemá rád? To, že vám partner nedůvěřuje, může být projevem jeho vlastní nejistoty. Ta může pramenit z mnoha možných příčin, jako je výchova v dětství nebo špatné zkušenosti z minulosti. Doporučuje se s ním o tomto chování promluvit a říct mu, jak se cítíte, když se vás snaží mikromanipulovat. Pomoc můžete rozšířit také tím, že je povzbudíte, aby si promluvili s vámi, se svými blízkými nebo s terapeutem. Pokud se jejich chování po nějaké době nezmění, pak je pravděpodobně lepší dát jim prostor, aby si svůj problém vyřešili sami. Zde je 5 způsobů, jak se vyrovnat s nejistotou ve vztahu.
Hádky, pokud jsou správně vedeny, jsou zdravou součástí vztahu. Mohou podporovat individualitu, otevřenost a respekt mezi partnery. Díky hádkám se dozvíte více o druhé osobě a jejím pohledu na různá témata. To vám pomůže nahlížet na budoucí události jeho optikou a pochopit jeho způsob myšlení. Hádky přestávají být užitečné, když jde jen o hádku a ne už o růst. Když si všimnete, že vaše hádky jsou stále častější a intenzivnější a zahrnují toxické rysy vztahu, jako je používání negativních výrazů, fyzické týrání a manipulace, pak je pravděpodobně nejlepší požádat o pomoc a zásah zvenčí.
Váš partner je vaše druhá polovina a vaše opora. Je jen dobře, že se v jeho blízkosti cítíte natolik dobře, abyste mohli mluvit o různých tématech, vážných i nevážných. Pokud vás váš partner neustále přerušuje, nepotvrzuje vaše vlastní názory a většinu času mluví o sobě, možná jen hledá někoho, s kým by si mohl popovídat. Nejlepší je předem si vyjasnit případná nedorozumění ve vztahu. Chtějí ventilovat osobu? Rozčiluje je, když mluvíte o sobě? Pokud váš partner dělá tyto věci z narcistických sklonů, možná opravdu není pro vás.
Zdá se, že vaši přátelé často poznají, kdy se vztah zhoršuje. Je to proto, že jim na vás hodně záleží. Mají tendenci klást otázky a pozorovat vás a vašeho partnera, když jste spolu. Cítíte často potřebu bránit svého partnera, i když vám nekladou žádné podezřelé otázky? Pravděpodobně to pramení z toho, jak vnímáte svého partnera na základě jeho vlastního jednání. Před čím se bráníte? Je to jeho postoj? Udělali něco, co nechcete prozradit svým přátelům? Možná by bylo dobré položit si tyto otázky a zjistit, proč se vám vůbec nelíbí, že se vás na partnera ptají. Pokud skutečně existuje nějaký problém, možná byste si o tom měli s partnerem promluvit a řešit především hlavní problém.
Odkládáte setkání svého partnera s přáteli nebo rodinou? Proč si to myslíte? Možná proto, že už víte, že si nebudou dobře rozumět. Blízcí lidé vás obvykle znají hodně, někdy dokonce lépe než vy sami. To, že se vyhýbáte nevyhnutelnému setkání, ukazuje, že si myslíte, že ve vašem vlastním vztahu není něco v pořádku. Možná by bylo dobré zeptat se především sebe sama na důvod tohoto strachu. Je to kvůli tomu, jak se váš partner chová? Myslíte si, že se jeho osobnost střetává s lidmi, kteří jsou vám blízcí? Udělali něco, co by vaše rodina neschvalovala? Doporučujeme, abyste si o těchto věcech promluvili s partnerem i pro jeho vlastní uvědomění. Koneckonců ne všichni lidé spolu zpočátku dobře vycházejí. Blízcí lidé však pro vás většinou chtějí jen to nejlepší, takže pokud si myslíte, že budou mít o vašem partnerovi ve vztahu negativní dojem, může být opravdu něco špatně.
Ptáte se často sami sebe, zda je to ten pravý člověk pro vás? Představujete si opakovaně, že jste spolu s jinými lidmi, a ptáte se sami sebe, zda by to byl lepší vztah? Pokud během schůzek s partnerem neustále myslíte na jiné lidi nebo se díváte na jiné, může to být znamení, že do vztahu neinvestujete tolik, jak si myslíte. Přitažlivost k jiným lidem je normální – je to jen akt, kdy si všímáte dobrých vlastností druhých – ale když se rozhodnete podle těchto neškodných pocitů jednat, je to místo, kde se věci zvrtnou. Možná se tak cítíte kvůli nedostatku vzrušení ve vztahu. Může to být také způsob úniku z omezujícího vztahu nebo způsob hledání útěchy u druhých kvůli špatným komunikačním návykům ve vašem vlastním vztahu. Ať už je důvod jakýkoli, je důležité položit si otázku, proč to vůbec děláte. Jste nespokojení? Přichází vám často na mysl myšlenka na rozchod? Nejste již v tomto vztahu spokojeni? I to mohou být ukazatele toho, že máte strach z intimity. Doporučujeme, abyste tyto body s partnerem prodiskutovali a společně došli ke vzájemnému porozumění a závěru.
Dostali jste se ve vztahu do bodu, kdy stagnujete? Přestaly vás zajímat vaše koníčky? Máte pocit, že se nezlepšujete? Společný růst je ve vztahu důležitý a pravděpodobně je to jeden z důvodů, proč jste se dali dohromady. Váš partner vás inspiruje k tomu, abyste byli lepším člověkem, a naopak. Pokud však oba dospějete do klidového bodu, kdy se cítíte nemotivováni přítomností toho druhého a místo toho se cítíte unavení a vyčerpaní, možná by bylo lepší udělat krok zpět a dát prostor tam, kde je to potřeba. Mnohé z toho je způsobeno tím, že se vztah stane rutinou namísto vzrušujícího zapojení vaší druhé polovičky. Pokud začínáte mít pocit, že jde spíše o úkol než o projev lásky, pak by mohlo zabrat najít jiné způsoby, jak se do vztahu opět zapojit. Nevyvíjejte na sebe příliš velký tlak. Někdy je právě rozchod závanem čerstvého vzduchu, který možná skutečně potřebujete. Chcete-li se o tom dozvědět více a mít jistotu, zde je 8 důvodů, proč se s někým rozejít.
Stalo se zvykem zůstávat ve vztahu jen kvůli němu? Umírá vztah? Bojíte se představy, že zůstanete sami, pokud se s ním rozejdete? Pokud si myslíte, že vztah dospěl ke svému konci a není možné, aby se vyvíjel jinam, možná by bylo nejlepší ho řádně ukončit. Je dobré mít na paměti, že ne všechny konce musí být špatné. Někdy to prostě musíte udělat a nechat život jít dál. Možná vám pomůže uznat, že jste udělali vše, co jste mohli, a to je důležité. Někdy je lepší nechat věci odejít než se držet něčeho, co už vám nepřináší radost ani růst. Nemusí to být snadné, ale i to pomine. Je dobré si neustále klást otázky: Jste stále šťastní? V závislosti na odpovědi nyní víte, co dělat.
Je na nic být ve vztahu s někým, kdo pro tebe není ten pravý. Máte ve svém životě někoho takového? Proč jste si to řekli? Podělte se o své zkušenosti v komentáři níže. Budeme rádi, když se o vašich příbězích dozvíme! Pokud si chcete v souvislosti s tímto tématem přečíst více, můžete se podívat na 9 tipů, které vám pomohou překonat bývalého partnera, 7 fází po rozchodu a 9 znaků, že vás někdo prostě nemá rád. Děkujeme za přečtení. Do příště!