Jeden z mých nejoblíbenějších veršů v písni Sarah Bareilles King of Anything zní takto: „Celý život jsem se snažila, aby byli všichni šťastní, zatímco já jen trpím a schovávám se, čekám, až mi někdo řekne, že je řada na mně, abych se rozhodla.“ Tento verš znázorňuje, že dívka vždycky dává, ale téměř nedostává, takže tentokrát chce, aby jí někdo řekl, že je v pořádku, aby si dělala, co chce, bez souhlasu všech. Na druhou stranu jsem nedávno viděla film s názvem „Ahoj, lásko, sbohem“ a v tom filmu byla hlavní hrdinka pomocnice v domácnosti v Hongkongu. Vždycky pracovala, ve dne v noci, aby zajistila potřeby své rodiny na Filipínách, dokonce dělala i některé práce, které neměla ráda. Byly tam dvě scény, které se dotkly mého srdce, ta první byla, když ji sestra požádala, aby si koupila nové boty, ale ona váhala, jestli si je má koupit, protože šetřila peníze na vízum do Kanady. Přesto neodmítla, protože sestru milovala a byla zvyklá dávat přednost rodinnému štěstí před svým. A druhý případ byl, když jí její přítel řekl, že kdyby ho opravdu milovala, neopouštěla by Hongkong, s čímž hlavní hrdinka okamžitě nesouhlasila a řekla, že toho kluka miluje, nicméně tentokrát si chtěla vybrat sama sebe, své vlastní štěstí. Moje otázka tedy zní: v čem si myslíte, že je podobnost dívky z písně Sarah Bareilles a dívky z filmu, který jsem sledovala? Snadno, obě nejsou asertivní, ale nakonec se naučily stát si za svým. Přemýšleli jste někdy o tom, proč mají někteří lidé problém říct ne? Tady je jejich seznam.
Lidé, kteří mají problém říci ne, věří, že si nezaslouží všechno, protože o sobě mají nízké mínění. Přijímají jen to, co lidé chtějí, aby si zajistili nedostatek vlastní hodnoty. Měla jsem bývalou kolegyni, která byla taková, všimla jsem si, že když ji naši spolupracovníci požádali o pomoc, rovnou ji přijala, i když ještě nebyla hotová se svou vlastní prací. Tak se stalo, že si musela vzít přesčas, jen aby dokončila práci, kterou opustila. Zeptal jsem se jí na to a ona mi řekla, že to bylo proto, že měla pocit, že její práce není tak důležitá a pomoc našim spolupracovníkům je jediný způsob, jak si může vynahradit každou chybu.
2. Podle Karen Horneyové mají neurotickou potřebu náklonnosti a uznání.
A protože se bojí odmítnutí, kritiky a nepřátelství ostatních lidí, říkají ne, bojí se jich.
Někteří lidé prostě milují pocit, že pomáhají druhým, a to do té míry, že dělají více úkolů, jen aby pomohli sobě i druhým.
Co s tím můžete dělat?
V první řadě musíte zapracovat na svém sebevědomí a poté se řídit těmito užitečnými radami od Savvy Psychologist Dr. Ellen Hendriksen.
Creator, Nerdy (2016, 23. května). 6 odhalujících důvodů, proč se lidé tak rádi zavděčí. Nerdy Creator. Staženo 26. srpna 2019.
F. Diane Barth (2016, 15. ledna). Proč je těžké říkat „ne“ a jak se v tom zlepšit? Psychology Today. Získáno 26. srpna 2019.
Hendriksen, Ellen (2019, April 19). Jak říkat ne (bez pocitu viny). Rychlé a špinavé tipy. Staženo 26. srpna 2019
Cherry, Kendra (2019, 13. června). Frommovy charakterové orientace. VeryWellMind. Získáno z 26. srpna 2019.
Cherry, Kendra (2019, 15. července). Teorie neurotických potřeb Karen Horneyové. VeryWellMind. Získáno z 26. srpna 2019.