Sebevědomí ovlivňuje vše, co děláme, od pracovních pohovorů až po první rande. Takto důležitý nástroj je třeba udržovat co nejostřejší, abyste byli vždy v nejlepší formě a psychicky připraveni na cokoli. Ať už potřebujete své sebevědomí vybudovat od základů, nebo jen potřebujete nasadit třešničku na dortu, tyto psychologické tipy, které vám sebevědomí vrátí do správných kolejí, vám udělají divy!
Nejste si jisti, jak dobré je vaše sebevědomí? Vyzkoušejte test sebevědomí Mind Tools, odkaz je na konci článku.
Zní to divně, ale nedávný výzkum ukázal, že pověrčivost může zvýšit sebevědomí, pokud je pověrčivá osoba v přítomnosti svého talismanu pro štěstí nebo pokud před splněním úkolu slyšela fráze jako „zlom si nohu“. Nejenže to zvyšuje sebedůvěru, ale také to zvyšuje výkonnost při plnění úkolů, což zase zvyšuje sebedůvěru, protože osoba zažila více pozitivních výsledků jako přímý důsledek vlastního jednání. Čtyřlístek zkrátka může být přece jen šťastný!