Hudba se v průběhu času vyvinula tak, že zahrnuje mnoho aspektů našeho života. Může vyprávět historické příběhy nebo naše osobní zážitky, posilovat nás vyvoláváním emocí, dokonce může být nástrojem terapie/léčení. Dr. David Greenberg zkoumá, jak se hudba propojuje se životem, jak ji lze předvídat s osobností a poznáním, a dokonce jak ji lze využít k pomoci při duševním zdraví a autismu. Přestože se každý z nás může ztotožnit s nějakou písní nebo k ní mít citové vazby, Dr. Greenberg chápe jejich celostní propojení s našimi životy.
O hudební psychologii slyším poprvé. Můžete vysvětlit její historii, od založení až po její rozvoj v rámci oboru psychologie?
Ačkoli tyto oblasti jsou formálně etablovány jako vědní obor až v posledních několika desetiletích, hudba se jako terapeutický nástroj používá již tisíce let, včetně Pythagora, a dokonce i dříve.
Při čtení vašich článků a výzkumné práce jste propagoval hudbu jako nástroj pro léčení a jako spojitost s osobností a kognitivními styly (konkrétně s dichotomickou teorií empatizace a systemizace). Co vás přivedlo k výzkumu hudební psychologie?
Hudba je mou vášní už od narození.Po celý svůj život tíhnu k léčivým aspektům hudby a její transformační povaze. Výzkum je jedním ze způsobů, jak se snažím odhalit mnohá tajemství hudby. Druhým způsobem je mé hudební úsilí. Většina hudebníků jsou vědci, ale nevědí o tom – jejich zkušební laboratoř je na pódiu před živým publikem.
Ve svém výzkumu jste vysvětlil, že ti, kteří dávají přednost empatii, mají tendenci poslouchat emocionální a uklidňující hudbu (soul, soft rock atd.).
Lidé mají tendenci poslouchat hudbu, která odráží a posiluje jejich vnitřní stavy a myšlenkové procesy. Pro empatiky je hudba, která je mírná, smutná a hluboce emotivní, odrazem způsobu, jakým vnímají svět a jak s ním komunikují. Systemizátoři mají tendenci hledat zákonitosti a systémy, které řídí svět, a věnují se spíše technice a informačním technologiím. Zjistili jsme, že se jim líbí nejen intenzivní hudba, ale také avantgardní klasika, která může sloužit jako hudební hádanka, jež představuje výzvu k odhalení systému, který je jejím základem.
Chápu, že poslech hudby může vyvolat emoce, ať už veselé, nebo smutné. Dokonce se dá použít i ke zvládání bolesti. Můžete vysvětlit, proč na nás hudba působí, a to jak na mentální, tak na biologické úrovni?
Hudba je v nás pevně zakořeněná. Děti od 6 měsíců do 2 let dokonce rozpoznávají hudbu, která se jim přehrává v děloze. Hudba částečně souvisí s naší neurobiologií. Hudba, kterou posloucháme, zahrnuje složitý systém odměn v mozku. Složitostí je však mnohem více. Existuje například teorie, že v reakci na smutnou hudbu se uvolňuje prolaktin [hormon mléka], a proto může být smutná hudba spíše příjemná než stresující.
Kromě mozku může mít hudba vliv i na osobní a společenskou transformaci. Může pomoci při depresích a dalších klinických situacích. Může pomoci neverbálním dětem s autismem mluvit. A může sbližovat lidi z konfliktních kultur. Některé techniky poslechu a interpretace hudby mohou dále usnadnit procesy transcendence a sebepoznání.
Můžete mi říct, jaké to je bádat v oboru hudební psychologie? Jaké jsou některé přínosné aspekty a omezení v rámci výzkumu?
Přínosné je, že se může přímo uplatnit v klinických a zdravotnických zařízeních a také v průmyslu. Mnoho společností začíná využívat náš výzkum hudby a osobnosti, což je vzrušující.
Hudba může mít obrovskou sílu, ale mnoho lidí neví, jak ji plně využít. Bohužel mnoho vědeckých nástrojů není dostatečně zdokonaleno, aby dokázalo zachytit hluboký vliv, který hudba může mít, takže velká část výzkumu je reduktivní a omezující.
Doporučil byste každému, aby si vyzkoušel nějaký nástroj, natož aby se na něj naučil hrát? Jaké jsou výhody takového počínání?
Když se učíte hrát hudbu, neučíte se jen hudbě, ale i životu. Učíte se o matematice, o emocích, o tom, jak komunikovat s lidmi, ale především se učíte o sobě. Objevují se vědecké poznatky, které ukazují, že výuka hudby v raném věku může mít pozitivní vliv na vývoj mozku.
Poslední otázka: Máte nějakou radu, kterou byste chtěla dát budoucím muzikoterapeutům nebo výzkumníkům?