Začalo to jako něco nevinného, smích nebo nezávazná konverzace. Ale časem a po několika minimálních rozhovorech se do té osoby začnete zamilovávat. Možná to bylo jeho úsměvem nebo tím, jak se mu rozzáří oči, když mluví o svých snech nebo touhách, ale vy jste začali cítit motýly v břiše, kdykoli jste ho viděli. Jak ale poznat, zda to, co cítíte, je láska, nebo poblouznění?
Na tuto otázku je těžké odpovědět, zejména proto, že zamilovanost a zamilovanost aktivují podobné biochemické reakce.
Když se zamilujete a když se zamilujete, rozsvítí se vám stejná oblast mozku. Rozdíl je v tom, na které straně. studie z let 2005 a 2009 dokázaly zjistit jemný rozdíl v nervové aktivitě, pokud jde o to, zda se vám někdo líbí nebo vás přitahuje, a zda někoho chcete nebo jste do někoho zamilovaní. Zjistili, že levá oblast ventrálního tegmentu (VTA) se rozsvítí, když někoho přitahuje jiná osoba, ale pravá oblast VTA se rozsvítí, když k někomu chová romantické city.
Postupem času a po několika dalších rozhovorech se z obyčejné zamilovanosti vždy může vyvinout něco mezi zamilovaností, ale ještě ne milencem. Jakmile si s danou osobou začnete povídat a dozvíte se o ní více, můžete se v její blízkosti začít cítit klidněji a bezpečněji.
Tato fáze je považována za období vazby nebo připoutání. Hlavní příčinou těchto pocitů je oxytocin. Oxytocin, vhodně označovaný také jako hormon mazlení, způsobuje, že se s danou osobou můžete lépe sblížit. Díky němu se těšíte z její společnosti a vyhledáváte ji, kdykoli je to možné. Kromě toho se rozsvítí kaudátní jádro (centrum odměny) a ventrální tegmentální jádro (spojené s potěšením a soustředěním). Všechny tyto chemické reakce obvykle pokračují, jakmile začnete chodit, ale málokdy pokračují dál.
Všechny chemické reakce, které zpočátku zažíváte, jsou součástí fáze přitažlivosti. Motýli, bušení srdce a zpocené dlaně jsou jen součástí celého procesu zamilovanosti. Když se s danou osobou pomalu seznamujete, přecházíte do fáze sbližování. Nárůst oxytocinu způsobuje, že se o něj stále zajímáte. Vážíte si každého slova a gesta, které vaše láska udělá, ale jste v její blízkosti o něco méně zběsilí a nervózní. V této fázi se cítíte klidnější a bezpečnější. Váhala bych však, zda to nazvat láskou.
Proč se tedy některé zamilovanosti nikdy nevyvinou v opravdový milostný románek?
Do hry vstupuje mnoho faktorů.
Zamilovanost obvykle začíná a končí rychle. V počáteční fázi procházíte obdobím idealizace, kdy se vám zamilovanost zdá dokonalá.
Když se do někoho zamilujete, váš mozek mimovolně uvolňuje dopamin a noradrenalin – dvě neurochemické látky určené k vytváření pout. Tyto dvě chemické látky jsou zodpovědné za zpocené dlaně, zrychlený tep a závratný pocit, který zažíváte, kdykoli vám vaše zamilovaná osoba odepisuje. Díky tomu se do někoho zamilujete.
Toto období však netrvá příliš dlouho. Pokud tedy po nějaké době tyto city dozrají, je šance, že se vyvinou v lásku.
Dalším způsobem, jak rozlišit mezi zamilovaností a láskou, je položit si otázku, zda si danou osobu idealizujete, nebo ne. Idealizování si potenciálního partnera není v počátečních fázích nijak neobvyklé. Když se však do někoho zamilujete, odhlédnete od těchto vlastností a už nepřemýšlíte v kategoriích dokonalý nebo bezchybný. Naučíte se milovat a oceňovat svého partnera takového, jaký je.
Je vzácné zamilovat se do někoho, koho dobře znáte, protože si obvykle vytvoříte city na základě toho, co vidíte – jak se chová k ostatním nebo jak vypadá. Vztah, který se rozvine, bude hlavně fyzický, protože se oba téměř neznáte. Možná se přistihnete, že si lámete hlavu se svým vzhledem.
Když jste zamilovaní, cítíte se ve své kůži dobře, protože vás váš partner zná a přijímá.
Z toho plynou vaše pocity, které se v průběhu času mění. Když jste však do někoho zamilovaní, vaše city k němu nezmizí. Rostou.
Protože zamilovanost má kořeny ve fyzickém vzhledu, vztah se může soustředit pouze na přitažlivost nebo touhu. Můžete mít zcela odlišné osobnosti, hodnoty nebo vkus, ale přitahujete se navzájem.
Přitažlivost je sice pro zamilovanost nezbytná, ale není základem pro budování trvalých vztahů. To, co vytváří trvalý vztah, jsou společné hodnoty, cíle a zájmy. Zamilovat se do někoho vyžaduje čas.
Láska začíná, když všechny zběsilé chemické reakce utichnou. Přichází poté, co některé poznáte. Jako že je opravdu znáte.
Vedle výše uvedených bodů je nejdůležitějším ukazatelem mezi zamilovaností a zamilovaností čas. Zatímco v počátečních fázích vztahu budete stále cítit motýly, zamilovanost může časem dozrát a rozkvést ve skutečnou lásku.
Doufám, že se vám tento článek líbil! V komentářích níže se můžete podělit o své zážitky od zamilovanosti po opravdovou lásku.