Sociální narážky a tréninkové blues – rozhovor s Christopherem Berglandem

Michelle Obamová kdysi řekla: „Když oni jdou dolů, my jdeme nahoru. Samozřejmě to bylo v souvislosti s morálkou v politických kampaních – ale jak důležitá je skutečná výška našeho hlasu, pokud jde o společenskou hierarchii? Nedávné studie zjistily, že jak muži, tak ženy mají tendenci zvyšovat výšku svého hlasu, když mluví s někým, koho považují za osobu s vyšším společenským postavením, a je zajímavé, že častěji než v případě, kdy tenisté, kteří vrčeli s nižší výškou, měli tendenci mít navrch proti soupeřům, kteří vrčeli s vyšší výškou.

Mluvil jsem s Christopherem Berglandem, světovým vytrvalostním sportovcem, trenérem, autorem a politickým aktivistou, abych zjistil, co si myslí o nových studiích, které se objevily v souvislosti se sportem a sociální hierarchií. Je držitelem Guinnessova světového rekordu v uběhnutí 153,76 mil za 24 hodin na běžícím pásu (už mě unavuje jen pomyšlení na tuto představu…) a trojnásobným šampionem v trojnásobném Ironmanovi. Trojitý Ironman je 7,2 míle plavání, 336 mil na kole a 78,6 míle běhu, které se běží postupně. Trojnásobného Ironmana dokončil v rekordním čase 38 hodin a 46 minut. Vede blog s názvem „The Athlete’s Way“ (Cesta sportovce), který kombinuje nové výzkumy fyziologie a psychologie související se zdravím a sportem a informuje o tom, co nám tento výzkum může říci o našich sportovních výkonech a celkové psychické pohodě.

Ve svém článku „Wimbledon Grunts May Separate Winners and Losers“ jste zmínil studii o výšce hlasu „Perceived Differences in Social Status Between Speaker and Listener Affect the Speaker’s Vocal Charactersitics“, která zjistila, že jak muži, tak ženy mají tendenci zvyšovat výšku hlasu, když mluví s někým, kdo je vnímán jako výše postavený. Vzhledem k genderovým normám v celé populaci, kdy muži mají obvykle hlubší hlas než ženy jako celek, by toto zjištění mohlo odrážet obecný internalizovaný filandrismus / sexismus, nebo snad souvislost s evolučními teoriemi, tj. lovec-sběrač je považován za nadřazeného muže díky poskytování ochrany a fyzické síly?

Myslíte si, že je něco pravdy na tom, že se lidé obecně bojí lidí s domnělým vyšším společenským postavením, a proto je zvednutí jejich výšky submisivním gestem?

Myslíte si, že by se výsledky studie „Tennis Grunts Communicate Acoustic Cues to Sex and Contest Outcome“ daly zopakovat i v jiných soutěžních sportech, nebo je tenis jedním z mála sportů, kde je to použitelné?

Poskytují tyto studie negativní poselství pro vysoce postavené, ženské manažery/osobnosti s autoritou? Zdá se, že převažuje trend, který naznačuje, že na určité úrovni dáváme přednost těm, kteří mají hlubší hlas…

Myslíte si, že se sociální hierarchie v důsledku moderní kultury přizpůsobila a zmodernizovala, nebo je z evolučního hlediska stále poměrně zjednodušená? Přesto, věříte, že v dnešní kultuře něco takového jako sociální hierarchie stále existuje?

Napsal jste knihu s názvem „Cesta sportovce: Trénujte svou mysl a tělo, abyste zažili radost z cvičení“. Sám jako návštěvník posilovny musím přiznat, že jediná radost většinou přichází až po skončení cvičení! Jaké máte tipy, které by mohly změnit náš přístup k rekreačnímu cvičení, abychom si ho více užívali?

Jste trojnásobným šampionem v závodě Ironman a držitelem Guinnessova rekordu v uběhnutí 153,76 km na běžícím pásu za 24 hodin. Především vám gratulujeme! Jsou to úctyhodné výkony. Musí to být fyzicky i psychicky vyčerpávající. Jak jste se na tyto závody připravoval? Bylo těžké se motivovat?

Aktivně jste se zapojil do boje Aliance za zdravější generaci proti epidemii dětské obezity. Zdravý životní styl má samozřejmě mnoho jasných výhod, ale existují nějaká fakta, která nejsou všeobecně známá a která by mohla lidi přimět k tomu, aby přehodnotili svůj životní styl? Mohl byste nám také říci něco více o tom, co Alliance for a Healthier Generation vlastně dělá a jaká byla/je vaše role v ní?

Anders Ericsson navrhl, že každý se může stát odborníkem v čemkoli, pokud má dostatek času a opakovanou praxi. Nakolik je to podle vás pravda? Může opravdu každý něco dokázat, pokud do toho vloží svou mysl (a tělo) (a nadměrné množství času a peněz)?

A konečně, co právě děláte? Jaké jsou vaše plány do nejbližší budoucnosti?