Máte pocit chaosu a potíže s organizací? ADHD u dospělých se projevuje jinak než v dětství. Přečtěte si o příznacích, možnostech léčby a tipech, jak zvládat ADHD a žít plnohodnotný život. Prokrastinace, impulzivita, potíže s koncentrací? Zjistěte více!
ADHD u dospělých: Jak se projevuje a jak ji zvládat? Read More »
Trápí vás chronická bolest svalů a únava? Možná se jedná o fibromyalgii. Přečtěte si, co to je, jak se diagnostikuje a jak s ní žít. Nezoufejte, existuje pomoc!
Fibromyalgie: Chronická bolest svalů a únava Read More »
Cítíte se jako křeček v kole? Zkuste malé změny s velkým dopadem. Ranní káva v klidu, pár stránek knihy denně – drobné rituály, které vás posunou dál. Síla zvyku a udržitelnost jsou klíčové. Nebojte se chyb a začněte malým krokem!
Jak malý krok může vést k velké změně ve vašem životě Read More »
Co je nemocniční delirium u seniorů? Jak ho poznat a co dělat? Zmatenost, halucinace a dezorientace po operaci či hospitalizaci nemusí být demence. Přečtěte si, jak delirium včas rozpoznat, léčit a jak mu předcházet. Praktické rady a tipy pro péči o seniory s deliriem.
Nemocniční delirium u seniorů: Jak mu předejít a jak ho zvládat? Read More »
Cítíte se zahlceni? Zjistěte, proč je odpočinek nezbytný pro vaše zdraví a jak se vyhnout vyhoření. Naučte se jednoduché tipy, jak si dopřát relaxaci i v nabitém dni – od meditace po procházky v přírodě. Zasloužíte si odpočívat!
Odpočinek není luxus, ale nutnost: Proč je důležité ‚vypnout‘? Read More »
Proč podvádáme? Psychologie nevěry odhaluje skryté motivy: pomsta, problémy se závazky, vyprchání vášně, příležitost a nedostatek hranic. Zjistěte, co se honí hlavou lidem, kteří překračují hranice vztahu a jak obnovit důvěru.
Proč podvádíme? Psychologie nevěry odhaluje skryté motivy Read More »
Psychometrie: Co to je a k čemu slouží? Jednoduché vysvětlení základů psychometrie, měření psychologických konstruktů (inteligence, osobnost) a jejich využití v praxi. Od výběru zaměstnanců po diagnostiku – objevte, jak psychometrie ovlivňuje naše životy.
Základy psychometrie: Měření psychologických konstruktů Read More »
Hledáte recept na lásku? Objevte 7 pilířů silného vztahu: komunikace, důvěra, kompromis, samota, společné cíle, zapomenutí minulosti a vzájemná podpora. Tipy, jak udržet vztah pohromadě a posílit ho.
Recept na lásku? 7 pilířů, na kterých stojí silný vztah Read More »
Šikana: Bolestivá realita a cesty prevence z pohledu psychologie. Proč se děje, jak se bránit a kde hledat pomoc? Zjistěte, jak můžeme šikaně předcházet a co dělat, když už se děje.
Šikana: Bolestivá realita a cesty prevence z pohledu psychologie Read More »
Co je láska? Chemická reakce, skládačka, nebo dřina? Prozkoumejte s námi vědu a realitu vztahů, od motýlků v břiše po každodenní kompromisy. Hledáme recept na šťastné soužití a radíme, kdy je lepší jít dál.
Psychologie lásky a partnerských vztahů Read More »