Prožíváte pocit ztráty smyslu a víry? Možná čelíte spirituální krizi. Zjistěte, co to je, proč se objevuje a jak ji překonat. Nenechte se srazit na kolena, využijte ji k osobnímu růstu a nalezení nové cesty.
Spirituální krize: Kdy víra přestává pomáhat? Read More »
Objevte principy observačního učení Alberta Bandury! Zjistěte, jak se učíme nápodobou, od dětského napodobování po osvojování dovedností v práci. Pochopte, jak funguje proces pozornosti, zapamatování, reprodukce a motivace.
Observační učení: Učíme se nápodobou (Bandura) Read More »
Trpíte úzkostí nebo panikou? Rozklíčujte rozdíly mezi úzkostným a panickým záchvatem. Zjistěte, jaké jsou příznaky, příčiny a jak se s nimi vypořádat, než vás ovládnou.
Úzkost versus panika: Rozklíčujte rozdíly, než vás ovládnou Read More »
Reaktivní porucha příchylnosti v dětství ovlivňuje schopnost navazovat vztahy a důvěřovat. Článek popisuje příčiny, projevy a důsledky v dospělosti. Zjistěte, jak se dá s touto poruchou pracovat a kde hledat pomoc.
Reaktivní porucha příchylnosti v dětství: Důsledky zanedbávání Read More »
Trápí vás slzení, bolest očí a otok víček? Možná máte zánět slzných žláz (dakryoadenitidu). Zjistěte, co způsobuje tuto nepříjemnost, jak ji poznat a jak se jí účinně zbavit pomocí lékařské péče i babských rad.
Zánět slzných žláz: Dakryoadenitida Read More »
Trápí vás zánět cévnatky (uveitida)? Zjistěte, jak souvisí s psychickou pohodou a stresem. Naučte se vnímat signály svého těla a pečujte o sebe komplexně – prevence je základ!
Zánět cévnatky: Uveitida Read More »
Jsi INFJ, nejvzácnější osobnostní typ? Možná se mýlíš! Zjisti, zda se ti tento štítek neprávem nepřilepil. 6 znamení, že INFJ možná nejsi: logika, kritika, samota, humanitární práce, teorie vs. praxe a otevřenost emocím.
Jsi INFJ? 6 znamení, že se možná mýlíš Read More »
Sychravo a všude kýchání? Zjistěte, zda vám imunostimulanty pomohou posílit imunitu! Podíváme se na to bez reklamních triků a hesel. Co jsou imunostimulanty, kdy po nich sáhnout a co je důležitější než pilulky? Prevence a zdravý životní styl jsou základ!
Imunostimulanty: Pomůžou posílit imunitu? Read More »
Skrytá úzkost se projevuje různě. Bolesti hlavy, časté chození na záchod, problémy se zažíváním, bolavá záda, perfekcionismus, nedůvěra k lidem, kousání nehtů. Ignorujete tyto signály? Zjistěte víc!
Skrytá úzkost: 6 signálů, které možná ignorujete Read More »
Krizová intervence nebo dlouhodobá terapie? Nevíte, co zvolit? Přečtěte si, kdy je vhodná rychlá pomoc v akutní krizi a kdy se vyplatí hluboké sebepoznání. Poradíme vám, jak se zorientovat a najít to nejlepší řešení pro vaše duševní zdraví.
Krizová intervence vs. dlouhodobá terapie: Kdy co potřebuji? Read More »