Michelle Obama kdysi řekla: „Když klesnou oni, my se povzneseme.“ Měla tím na mysli morálku v politických kampaních, ale co vlastně tón našeho hlasu a sociální hierarchie? Nedávné studie ukazují, že muži i ženy mají tendenci zvyšovat tón hlasu, když mluví s někým, koho považují za osobu s vyšším společenským postavením. A co je zajímavé, tenisté, kteří při úderu vydávali hlubší tóny, častěji poráželi soupeře, kteří „funěli“ vyšším tónem.
Hlas, grunt a hierarchie: Christopher Bergland o sportu, psychologii a cestě k radosti z pohybu
Abychom se na tyto nové studie a jejich souvislosti se sportem a sociální hierarchií podívali zblízka, oslovili jsme Christophera Berglanda. Je to špičkový vytrvalostní sportovec, držitel rekordu, trenér, autor a politický aktivista. Držitel Guinnessova rekordu v běhu na běžeckém pásu – uběhl neuvěřitelných 247,3 km za 24 hodin (už jen ta představa mě unavuje!). Je také trojnásobným šampionem Triple Ironman. Pro ty, co neznají: Triple Ironman je 11,5 km plavání, 540 km jízdy na kole a 126 km běhu – vše bez přestávky. Christopher to zvládl v rekordním čase 38 hodin a 46 minut. Provozuje blog „The Athlete’s Way“, kde kombinuje nejnovější výzkumy v oblasti zdraví, sportu a psychologie, a informuje o tom, co nám tyto poznatky mohou říct o sportovním výkonu a psychické pohodě.
O tónu hlasu, sexismu a podřízenosti
V jednom ze svých článků jste zmínil studii o tónu hlasu. Zjistila, že muži i ženy mají tendenci zvyšovat tón hlasu, když mluví s někým, koho vnímají jako osobu s vyšším postavením. Mohlo by to souviset s internalizovaným sexismem, nebo třeba s evolučními teoriemi, kde byl muž, lovec a živitel, vnímán jako dominantní?
Myslíte si, že je v tom kus pravdy, že se lidé obecně bojí osob s vyšším společenským postavením, a zvýšení tónu hlasu je podřízený projev?
Grunty na kurtu a dominance
Myslíte si, že by se výsledky studie o „gruntech“ v tenise daly replikovat i v jiných sportech? Nebo je tenis v tomto ohledu specifický?
Ženský hlas a autorita
Neposílají tyto studie negativní zprávu ženám v řídících pozicích, které mají přirozeně vyšší hlas? Zdá se, že lidé podvědomě preferují a berou vážněji ty, kteří mají hlubší hlas…
Hierarchie dnes a včera
Myslíte si, že se sociální hierarchie v důsledku moderní kultury nějak proměnila, nebo je v evolučním smyslu stále relativně jednoduchá? A i tak, věříte, že v dnešní kultuře stále existuje něco jako sociální hierarchie?
Cesta k radosti z pohybu
Napsal jste knihu „The Athlete’s Way: Training Your Mind and Body to Experience the Joy of Exercise“. Musím se přiznat, že v posilovně si většinou užívám až tu chvíli, kdy je po všem! Jaké tipy máte pro lidi, kteří chtějí z cvičení mít větší radost?
Motivace k ultra výkonům
Jste trojnásobný šampion Triple Ironman a držitel Guinnessova rekordu v běhu na pásu. Gratuluji! Jsou to neuvěřitelné výkony. Musí to být psychicky i fyzicky vyčerpávající. Jak jste se na tyto akce připravoval? Bylo těžké se motivovat?
Zdraví a prevence obezity
Aktivně se podílíte na boji proti dětské obezitě. Jaké jsou méně známé fakta o zdravém životním stylu, které by mohly lidi přimět k zamyšlení? A mohl byste nám říct něco víc o organizaci Alliance for a Healthier Generation a vaší roli v ní?
Expert na cokoliv?
Anders Ericsson tvrdil, že kdokoliv se může stát expertem na cokoliv, pokud věnuje dostatek času a opakovaného tréninku. Co si o tom myslíte? Může se člověk stát mistrem v čemkoliv, když do toho vloží mysl, tělo (a obrovské množství času a peněz)?
Co chystá Christopher Bergland?
A konečně, co děláte v současné době? Jaké máte plány do budoucna?