Život je jako jízda na horské dráze. Jednou jsi nahoře, cítíš vítr ve vlasech a máš pocit, že ti patří svět, a podruhé se řítíš dolů, v břiše nepříjemné sevření a snažíš se jen přežít. A co když se ta dráha náhle zastaví? Co když přijde něco, co ti vezme dech a obrátí život vzhůru nohama? Mrtvice. Slovo, které nahání hrůzu a které si spojujeme spíše s našimi prarodiči, než s námi samotnými.
Mrtvice u mladých: Nikdo není imunní, i vy si hlídejte cévy
Možná si říkáte, že se vás to netýká. Že jste mladí, zdraví, vedete aktivní život. Ale víte, jak se říká – nikdy neříkej nikdy. Mrtvice si nevybírá podle věku. Stále častěji se objevuje i u mladých lidí, dokonce i u těch, kteří by na první pohled měli být v naprostém pořádku. Proč tomu tak je? A co s tím můžeme dělat?
Proč zrovna já? Rizikové faktory, které bychom neměli ignorovat
Víte, ono to není tak, že by si mrtvice jen tak „vybrala“ někoho náhodně. Vždycky jsou tam nějaké důvody, nějaké rizikové faktory, které k ní přispívají. A mnohdy o nich ani nemusíme vědět. Vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, cukrovka, obezita – to jsou jen některé z nich. A co třeba kouření nebo nadměrná konzumace alkoholu? Nebo stres, kterého máme v dnešní době všichni až po krk? To všechno hraje roli. A někdy se sečte i dědičnost. Takže i když se cítíte dobře, je dobré se nechat občas zkontrolovat od doktora a mít jistotu, že je všechno v pořádku.
Signály, které nemůžeme přehlédnout: Když jde o čas, každá vteřina se počítá
Víte, co je na mrtvici nejhorší? Že přichází nečekaně. A že čas hraje obrovskou roli. Čím dříve se dostanete do nemocnice, tím větší je šance na uzdravení. Proto je tak důležité znát varovné signály. Náhlá slabost nebo necitlivost jedné strany těla, potíže s řečí, zhoršené vidění, silná bolest hlavy bez zjevné příčiny – to jsou jen některé z nich. Neberte to na lehkou váhu! Pokud se u vás nebo u někoho ve vašem okolí objeví byť jen jeden z těchto příznaků, volejte okamžitě záchranku. Opravdu, tady jde o minuty.
Život po mrtvici: Není to konec světa, ale začátek nové etapy
Mrtvice je samozřejmě obrovský zásah do života. Ale neznamená to, že je konec všemu. I po mrtvici se dá žít kvalitní život. Chce to hodně trpělivosti, odhodlání a podpory ze strany rodiny a přátel. Důležitá je rehabilitace, která pomůže obnovit ztracené funkce. A také změna životního stylu – zdravá strava, pravidelný pohyb, omezení stresu. Je to běh na dlouhou trať, ale stojí to za to. Protože život je cenný a stojí za to o něj bojovat.