Slunce. Pro někoho synonymum pro dovolenou, prohřátou kůži a energii. Pro jiné noční můra. Zvlášť, když se po pár minutách na sluníčku objeví svědivá vyrážka, pupínky a celkově se necítíte ve své kůži dobře. Možná trpíte fotodermatitidou. Co to vlastně je a dá se s tím něco dělat? To se podíváme na zoubek.
Fotodermatitida: Když kůže nesnáší slunce a léky
Fotodermatitida, jak už název napovídá, je zánětlivá reakce kůže na sluneční záření. Nejde ale jen o samotné UV záření, často hrají roli i další faktory, například léky nebo kosmetika. Jakoby se to všechno sešlo v jeden nešťastný moment a kůže řekla: „Tak dost!“
Proč zrovna já?
Ptáte se, proč se to děje zrovna vám? Příčin může být vícero. Kromě zmíněných léků a kosmetiky, které obsahují látky citlivé na světlo (tzv. fotosenzibilizátory), může hrát roli i genetika nebo celkové oslabení organismu. Někdy stačí i kombinace několika faktorů dohromady. Třeba nová antikoncepce, slunečný den a pobyt u vody – bingo! Vyrážka je na světě.
Jak se to projevuje?
Projevy fotodermatitidy jsou různé. Nejčastěji se objevuje svědivá vyrážka, zarudnutí kůže, pupínky nebo dokonce i puchýře. Tyto změny se obvykle objevují na místech, která jsou slunci nejvíce vystavená – obličej, dekolt, ruce. Ale pozor, někdy se můžou rozšířit i na další části těla.
Co s tím?
Takže, co dělat, když vás fotodermatitida přepadne? V první řadě se vyhněte slunci. To je alfa a omega. Hledejte stín, noste ochranný oděv a používejte kvalitní opalovací krémy s vysokým faktorem. Důležité je také zjistit, zda za vaši reakci nemůže nějaký lék nebo kosmetika. Zkuste je na nějakou dobu vysadit a uvidíte, jestli se situace zlepší. Pokud vyrážka neustupuje, nebo se dokonce zhoršuje, neváhejte a navštivte dermatologa. Ten vám může předepsat kortikoidové masti nebo jiné léky, které zánět zklidní.
Prevence je základ
Nejlepší je samozřejmě fotodermatitidě předcházet. Pokud víte, že máte citlivou kůži, buďte na sluníčku opatrní. Postupně navykejte kůži na slunce, používejte kvalitní opalovací krémy a vyhýbejte se slunci v době, kdy je nejsilnější (mezi 11. a 15. hodinou). A nezapomeňte, i v oblačném počasí na vás UV záření číhá. Takže i v zamračeném dni je dobré se chránit.
S fotodermatitidou se dá žít. Důležité je znát své limity a naučit se s nimi pracovat. A pamatujte, slunce je sice fajn, ale zdravá kůže je ještě lepší.