„`html
Slunce. Teplo. Pocit svobody. Kdo by to nemiloval? Ale ruku na srdce, myslíme na to, co se skrývá pod povrchem? Tedy pod kůží? Léto s sebou nese nejen radost, ale i zvýšené riziko poškození pokožky. A o tomhle by se mělo mluvit.
Rakovina kůže: Melanom, bazaliom, spinaliom – znáte rizika?
Nejsem doktor, ani nechci strašit. Ale faktem je, že rakovina kůže je v Česku na vzestupu. A čím dřív se na ni přijde, tím větší je šance na úspěšnou léčbu. Proto se podíváme na zoubek třem nejčastějším typům: melanomu, bazaliomu a spinaliomu.
Melanom: Ten nejagresivnější
Melanom je taková černá ovce mezi rakovinami kůže. Rychle se šíří a může být hodně nebezpečný. Často se projevuje jako nové znaménko nebo změna stávajícího. A jak ho poznat? Sledujte ABCDE pravidlo:
- Asymetrie: Znaménko není pravidelné, jedna polovina se liší od druhé.
- Border (okraje): Okraje jsou nepravidelné, roztřepené nebo rozmazané.
- Color (barva): Znaménko má víc barev (hnědá, černá, červená, modrá).
- Diameter (průměr): Znaménko je větší než 6 mm.
- Evolution (vývoj): Znaménko se mění (roste, mění barvu, svědí, krvácí).
Pokud na sobě objevíte znaménko, které odpovídá některému z těchto bodů, radši se nechte zkontrolovat dermatologem. Nic tím nezkazíte, naopak můžete hodně získat.
Bazaliom: Ten nejčastější (a naštěstí i nejméně nebezpečný)
Bazaliom je nezhoubný nádor, který roste pomalu a obvykle nemetastazuje. Vypadá jako malá, perleťová hrbolka, často s cévkami. Může se objevit kdekoli na těle, nejčastěji na obličeji, krku a rukou. I když není tak agresivní jako melanom, i tak je potřeba ho léčit. Nechat ho růst se nevyplácí, nakonec může poškodit okolní tkáně.
Spinaliom: Někde mezi
Spinaliom je zhoubný nádor, který se vyvíjí z buněk v horní vrstvě kůže. Vypadá jako hrubá, šupinatá skvrna, která může krvácet nebo být bolestivá. Často se objevuje na místech vystavených slunci, jako je obličej, uši, rty a hřbety rukou. Naštěstí se dá dobře léčit, pokud se odhalí včas.
Prevence: Lepší než hasit požár
Nejlepší lék je prevence. A u rakoviny kůže to platí dvojnásob. Jak se chránit?
- Chraňte se před sluncem: Mezi 11. a 15. hodinou se slunci raději vyhýbejte. Noste oblečení s dlouhým rukávem, klobouk a sluneční brýle.
- Používejte opalovací krém: S vysokým ochranným faktorem (SPF 30 a vyšší). Nanášejte ho v dostatečném množství a opakujte každé dvě hodiny, po plavání nebo zpocení.
- Nezapomínejte na pravidelné kontroly: Sami si pravidelně prohlížejte kůži a jednou ročně zajděte na kontrolu k dermatologovi.
Zdraví máme jen jedno. A kůže je jeho nedílnou součástí. Tak se o ni starejte!
„`