1. Vstávejte dříve než obvykle. Když máte úzkost, snadno se dostanete do stresu z toho, co musíte udělat a kde musíte být. Abyste zabránili tomu, že vás tyto myšlenky zaplaví hned ráno, nastavte si budík o 30-60 minut dříve, než obvykle vstáváte. To vám pomůže na chvíli si odpočinout, než začne váš den. Tento čas […]
10 způsobů, jak se vypořádat s úzkostí ve škole, a co by měli vědět učitelé Read More »
Jako společenské bytosti se neustále snažíme komunikovat s ostatními, ať už s několika blízkými přáteli, jako je tomu u introvertů, nebo s velkým množstvím lidí v případě extrovertů. A interakce s ostatními má jistě velké množství výhod v závislosti na skupině lidí, kterými se obklopujete. Od lidí, kteří mají za sebou nepředstavitelné množství zkušeností, se
Proč je ticho mocné – 7 skrytých výhod mlčení Read More »
Otázka: Řekněte nám prosím něco o sobě. Jak byste se popsal třemi slovy? Jaké jsou vaše zájmy? Jmenuji se Buom Dilang, narodil jsem se a vyrostl v Kanadě a popsal bych se jako kreativní, ambiciózní a zvědavý člověk. Když jsem vyrůstal, vždycky jsem se zajímal o techniku a cokoli kreativního, což jsem tehdy zdůvodňoval tím,
Seznamte se s Buomem Dilangem, zakladatelem společnosti BD Design Co. [Rozhovor] Read More »
Štěstí je pocit spokojenosti a uspokojení, po kterém touží mnoho lidí, ale kterého dosáhnou jen někteří. Štěstí je relativní a subjektivní. Mnohým úspěšným jedincům však přítomnost skvělého rodinného života a prosperující kariéry často nestačí. Při některých příležitostech ani ty nezabrání tomu, aby inteligentní jedinec pociťoval osamělost, často smutek a melancholii. Zde je šest psychologických důvodů,
6 důvodů, proč chytří lidé nemohou najít štěstí Read More »
Není mnoho věcí, které by byly vzrušující, než když vás někdo přitahuje, kromě toho, že někdo přitahuje vás. Když se někomu očividně líbíte, cítíte se šťastní a máte ze sebe dobrý pocit. Proto přirozeně chcete, aby tato přitažlivost trvala co nejdéle. Někdy se však necháme unést a neuvědomíme si, že při užívání si nového (nebo
5 největších chyb, které zabíjejí přitažlivost Read More »
Otázka: Jak jste začal pracovat v čajovém průmyslu? Andy: Většinu života jsem prožil v Evropě. Když jsem budoval svou firmu, hledal jsem produkt, který bych zařadil do naší nabídky. A čaj se zdál být jako nejlogičtější. Myslím, že evropská mentalita a typy v evropských literárních kavárnách a obchůdcích na chodníku je jiná než v Evropě.
Q & A sezení s Andy Hayesem z Plum Deluxe Tea Read More »
Otevíráme dveře dalším lidem, aby nám pomohli s budováním komunity pro duševní zdraví online. Hledáme starostlivé a empatické lidi s vynikajícími schopnostmi naslouchat, kteří by nám pomohli s odpovídáním na komentáře na našem kanálu Youtube. Pokud patříte k těm, kteří chtějí pomoci druhým tím, že jim poskytnou naslouchající ucho, můžete se řídit následujícími pokyny: Na
Máte zájem o správu naší komunity? Read More »
Podle Wikipedie znamená platonická láska nebo platonický vztah blízký vztah mezi dvěma lidmi, který není sexuální. V moderním užití se obecně používá pro označení nesexuálního vztahu mezi heterosexuálními přáteli. Termín je pojmenován podle filozofa Platóna, ačkoli sám filozof tento termín nikdy nepoužíval. Byl prvním, kdo tento druh lásky popsal. Platón ji nazývá svou teorií erôs
Platonická láska: Příznaky, potíže, řešení Read More »
Pravda je taková, že introverti si vymýšlejí výmluvy pro čas strávený o samotě, aby ho učinili oprávněnějším. V dokonalém světě by byli schopni být vždy zcela upřímní, ale pro lidi může být těžké pochopit, jak fungují. Nejjednodušší by bylo říct, že potřebují čas o samotě, aby načerpali energii, ale introverze stále není pojem, který by
10 případů, kdy si introverti vymýšlejí výmluvy pro svou introverzi Read More »
1. „Deprese je „jenom fáze““ Tuto metodu si možná oblíbili ti, kteří se v určitém období cítili jako v depresi, ale časem se naučili z deprese „vymanit“. I když tento mýtus může velmi dobře šířit kdokoli, někdy to může být mýtus, který mohou ostatní používat, aby se distancovali od doby, kdy sami procházeli depresí nebo
Vyvracení mýtů o depresi! Read More »