Vaše duševní zdraví málokdy stagnuje. Budete mít dobré i špatné dny. Někdy si možná ani nevšimnete malých jemných posunů ve svém duševním zdraví. Zde je tedy stručný seznam pěti příznaků, že můžete mít potíže s duševním zdravím. Musím přiznat, že všímat si toho vyžaduje větší sebeuvědomění, než je většina z nás zvyklá praktikovat. Možná si […]
4 příznaky, že máte problémy s duševním zdravím Read More »
Každý se někdy v životě setká s odmítnutím, ať už jde o nepřijetí do zaměstnání nebo do organizace, zamítnutí jednoho z vašich nápadů nebo odmítnutí přátel. Ačkoli odmítnutí téměř vždy zasáhne vaše sebevědomí, na některé lidi má větší dopad než na jiné. Nalezení zdravých způsobů, jak se s odmítnutím vyrovnat, vám pomůže překonat ho, aniž
10 způsobů, jak se vyrovnat s odmítnutím Read More »
Takže sis vyhlédla toho krasavce. Srdce vám rychle buší, když ho vidíte, neustále na něj myslíte a chcete o něm vědět každý detail. Říkáte si: Sakra! Už zase! Další emocionální horská dráha! Proč nemůžu být prostě robot? Je snadné zachytit city, když je to náhlý otřes. Takže víte, že jste definitivně zaháčkovaní. Ale další otázka
10 způsobů, jak číst řeč těla a zjistit, zda vás někdo přitahuje Read More »
Je běžné, že čas od času ztratíte pohon. Je to sice normální, ale ztráta motivace v důležitých oblastech života, jako je život obecně a práce, může být obzvlášť frustrující a deprimující. Je to, jako by vám někdo sfoukl svíčku vašeho života. Ztrátu motivace ostatní lidé obvykle považují za lenost. V extrémních případech může být váš
5 příznaků, že nejste líní, ale nemáte motivaci Read More »
Zamilovanost může být vzrušující a ohromující. Některé zamilovanosti selhávají, jiné jsou úspěšné. Bohužel nejčastěji slýcháme příběhy o tom, jak zamilovanost selhala tím nejhorším způsobem. Proto se bojíme, když se zamilujeme, aniž bychom věděli, že většina těchto zamilování selže kvůli nejistotě a nevyužitým příležitostem. Jsou to skutečně obavy z odmítnutí, zranění nebo dokonce přijetí, které nás
5 způsobů, jak vaše nejistota odstrkuje vaši lásku Read More »
Považovali jste se někdy za nudného člověka? Možná máte pocit, že nemáte dost příběhů, které byste mohli vyprávět, že nezažíváte taková dobrodružství, jaká jsou vidět na sociálních sítích, a že váš život pro ostatní nevypadá tak zajímavě. Může to být pocit zklamání, ale je možné, že jste ve skutečnosti introvert s bohatým vnitřním životem namísto
5 znaků, že jste introvert, a ne nudný člověk Read More »
Pokud někdo z vás dával pozor, všiml si, že jsem nějakou dobu chyběl. To proto, že jsem se připravoval na závěrečné zkoušky. Takhle se ve finále cítíme my všichni… Dvě více než desetistránkové výzkumné práce, jeden projekt za 150 bodů, jedno závěrečné vystoupení, jeden pěvecký test a mé hodnocení na konci roku. To je pro
Průvodce introverta, jak zvládnout závěrečné zkoušky (s většinou zdravého rozumu) Read More »
Všichni jsme to zažili: posedlý cyklista, který si přetrhne kolenní křížový vaz, protože se vymlouvá na varování lékařů, aby dal svému tělu pauzu, posedlý tajný milenec, který zavraždí manželku svého milence, a otec, který si vzal druhou práci, aby mohl posílat svou dceru na týdenní tréninky roztleskávaček. Každý člověk zažil hluboký okamžik, kdy nás zcela
Vášeň výrazně koreluje s iracionalitou Read More »
Nikdy předtím jsem v Evropě nebyla, ale slyšela jsem o ní samé dobré věci. Letos v létě jsem měla to štěstí, že jsem mohla cestovat s tátou a sestrou. Táta říkal, že má na Německo skvělé vzpomínky, a tentokrát jsem byla ráda, že tentokrát mohl vzpomínat s námi. (Omlouvám se, jestli jsou fotky chaotické.) Tuto
Spoustě lidí se líbí představa, že vás mají, ale nevědí, jak se k vám mají chovat. Říkají jen „víš, že tě miluju“ nebo „jsi moje všechno“. Myslím, že jsme jako lidé zapomněli, že láska není všechno. Láska je celý kruh, ne čtvrtina nebo polovina. Existuje slovo „RESPEKT“ a mnozí z nás nevědí, jak se píše.
5 způsobů, jak se chránit před zlomeným srdcem Read More »