V tomto světě, kde vládnou „příliš přátelští lidé“, se my, tiché povahy, často cítíme nepochopeni, diskriminováni a ostrakizováni. Jednou z nevýhod introvertů je to, že o vás nikdo neví, že jste v určitých úkolech skutečně dobří. Jste introvert nebo znáte někoho, kdo jím je? Pojďme se podívat na některé z těchto skrytých, ale úžasných vlastností […]
12 věcí, které introverti dělají nejlépe Read More »
Jakkoli se to může zdát jednoduché (nenávidím tě, to je ono, že?), většina lidí si neuvědomuje, že tomu tak není. Stejně jako její pozitivní protějšek, láska, má své složitosti, své vrstvy. Když Bianca Del Rio nazvala svou komickou rutinu jako Rolodex nenávisti, vzbudilo to ve mně zvědavost. Vysvětluje, že pro každou situaci hledá ve svém
Existuje oblíbený citát autora a showrunnera Raphaela Boba-Waksberga, který říká: „Na tomto světě jsme jen spojení, která navazujeme.“ A v některých dnech to tak rozhodně vypadá. Od chvíle, kdy se narodíme, až do chvíle, kdy tento svět opustíme, se neustále setkáváme, mluvíme a komunikujeme s lidmi kolem nás. Nedostatečná snaha porozumět druhým však často vede
Čtyři typy osobnosti – který z nich jste vy? Read More »
V poslední době vypadá společenský život mnoha z nás trochu jinak. V důsledku toho se sociální izolace a její škodlivé účinky mohou zdát nevyhnutelné. Chceme vám připomenout, že stále existují způsoby, jak se se sociální izolací vyrovnat a vyhnout se pocitu zátěže, který nám může způsobit. V tomto článku vám chceme nabídnout několik nápadů, jak
5 způsobů, jak se vyrovnat se sociální izolací Read More »
Sebeprezentace je, ať už si to uvědomujeme, nebo ne, součástí našeho každodenního života. Zkuste si vlastně v duchu porovnat, jak se chováte, když jste sami s kamerou, která vás natáčí, a bez ní. Jak vypadáte? Změnil by nepříjemný pocit, že jste sledováni, vaše celkové chování a jednání? To, jak se chováme, když jsme sami, je
Sebeprezentace: Veřejnost jako naše publikum Read More »
Odolnost spočívá v tom, že nedovolíte, aby ztráta nebo dočasné utrpení určovaly, kým jste. Vězte, že je rozdíl mezi vaší identitou a bojem, kterým procházíte. Přemýšlejte o tom tímto způsobem. Naše špatné dny z nás často vytáhnou to nejhorší, ale nejsou přesným obrazem toho, kým jsme v srdci. Poznejte svou vlastní hodnotu a nezaměňujte přítomnost,
10 způsobů, jak posílit svou emoční odolnost Read More »
Toto je 46. příběh ze série o zotavení z duševních nemocí. Alyssa prožila traumatické dětství, ale nenechala svou minulost, aby určovala, kým je. Toto je její příběh: Alyssa pochází z malého města v Alabamě a miluje hudbu! Alyssa ráda cvičí jógu a tančí. Snaží se také co nejvíce meditovat. Jejím cílem je dokončit bakalářské studium
Série o zotavení z duševní nemoci: Příběh # 46 Read More »
Manželská terapie je pro páry skvělým způsobem, jak se sblížit, naučit se komunikovat a zaměřit se na to dobré ve vztahu. Mnoho párů zjišťuje, že pozitivní psychologie hraje užitečnou roli při nápravě jejich manželství a podpoře spokojenosti ve vztahu. Co to tedy je? Pozitivní psychologie je forma vědecké studie, která se zaměřuje na pozitivitu, sílu
Jak posílit svůj vztah s pozitivní psychologií Read More »
Víte, co to znamená být vysoce senzitivní osobou? Termín, který poprvé použila psycholožka Dr. Elaine Aronová (1996), označuje vysoce citlivou osobu (zkráceně HSP), která se narodila s vrozenou dispozicí zpracovávat a chápat informace na mnohem hlubší úrovni než většina ostatních. Díky tomu jsou HSP vnímavější, sebevědomější, intuitivnější a všímavější, protože mají hluboké myšlení a empatickou
9 věcí, které vysoce citliví lidé dělají jinak Read More »
Máte někdy pocit, že všichni ve vašem životě jsou již ve vztahu, kromě vás? Přistihnete se, že si říkáte, proč jste stále nenašli toho pravého, přestože jste tak dobrý úlovek? Existuje mnoho důvodů, proč někteří lidé zůstávají svobodní. Můžete být atraktivní, úspěšní, okouzlující nebo finančně dobře zajištění, a přesto se snažíte usadit kvůli určitým okolnostem
6 důvodů, proč jste stále nezadaní Read More »