Gestalt terapie

Jak se naučit zvládat výčitky a vnitřní kritiku s Gestalt psychoterapií

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na to, jak člověk vnímá a prožívá svět kolem sebe. Tento přístup se soustředí na současné okamžiky, které spojují minulost s budoucností. Gestalt psychoterapie pomáhá lidem pochopit sebe samé a uvědomit si jejich vnitřní potřeby a touhy. Jak se Gestalt psychoterapie může použít […]

Jak se naučit zvládat výčitky a vnitřní kritiku s Gestalt psychoterapií Read More »

Gestalt psychoterapie a její principy

Co je Gestalt Psychoterapie? Gestalt psychoterapie je terapeutická metoda, která se zaměřuje na prožívání aktuálních situací. Jejím cílem je umožnit lidem pochopit a vyřešit jejich problémy. Používá se jako léčebná metoda pro různé psychické problémy, jako je úzkost, deprese, stres a trauma. Gestalt psychoterapie: principy Gestalt psychoterapie je postavena na následujících principech: Osobní odpovědnost: Gestalt

Gestalt psychoterapie a její principy Read More »

Gestalt psychoterapie a její přínosy

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je terapeutický přístup, který vychází z Gestalt filozofie, která se zaměřuje na to, jak jsou lidé schopni si uvědomit, učit se a měnit své chování. Gestalt psychoterapie se také zaměřuje na to, jak vnímáme okolní svět a jak se přizpůsobujeme změnám. Hlavním cílem je rozvíjet vnitřní sebepoznání a učit

Gestalt psychoterapie a její přínosy Read More »

Obsese, kompulze a Gestalt psychoterapie

Obézní lidé a Gestalt psychoterapie Obézní lidé si obvykle přejí zhubnout, ale nemohou dosáhnout svého cíle. Není to vina jejich vůle nebo snahy, ale problém spočívá v tom, že nevědí, jak se vypořádat se svými emočními potřebami a příčinami, které vedou k obezitě. Gestalt psychoterapie je jedním z nejúčinnějších způsobů, jak obézní lidé mohou získat

Obsese, kompulze a Gestalt psychoterapie Read More »

Jak pracuje Gestalt psychoterapie s psychickými poruchami?

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je humanistická psychoterapie, která se zabývá vztahy mezi pacientem a jeho okolím. Cílem je pomoci pacientovi prožívat plnější a šťastnější život. Gestalt psychoterapie se zaměřuje na způsob, jakým pacient vytváří a udržuje vztahy s ostatními lidmi a se svou vnitřní realitou. Jak Gestalt psychoterapie pracuje s psychickými poruchami? Gestalt

Jak pracuje Gestalt psychoterapie s psychickými poruchami? Read More »

Jak posílit a budovat sebedůvěru s Gestalt psychoterapií

Co je to Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je jedním z nejstabilnějších a účinných způsobů psychoterapie. Je založena na tom, že při řešení psychických problémů je třeba hledat jejich vnitřní souvislosti. Je zaměřena na posílení sebeúcty a získávání vnitřní síly. Jak Gestalt psychoterapie může pomoci posílit a budovat sebedůvěru? Gestalt psychoterapie je skvělým nástrojem pro posílení

Jak posílit a budovat sebedůvěru s Gestalt psychoterapií Read More »

Jak se naučit větší sebekontrole s Gestalt psychoterapií

Co je to Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je psychoterapeutický přístup, který se zaměřuje na to, aby se pacienti učili vidět, jak se jejich myšlenky, pocity a chování navzájem ovlivňují. Cílem je vytvoření vědomého porozumění a pochopení toho, jak se lidé mohou stát sebevědomějšími a sebekontrolovanějšími. Gestalt psychoterapie je postavena na principu, který se nazývá „gestalt“,

Jak se naučit větší sebekontrole s Gestalt psychoterapií Read More »

Gestalt psychoterapie a její efektivita

Co je to gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je dynamická psychoterapie, která se zabývá prožíváním klienta a jeho vztahy s okolním prostředím. Cílem gestalt psychoterapie je pomoci klientovi porozumět tomu, jak koncipuje a reaguje na situace a lidi v jeho životě. Gestalt psychoterapie se soustředí na přítomné okamžiky a na to, jak je člověk schopen prožívat

Gestalt psychoterapie a její efektivita Read More »

Gestalt psychoterapie a její účinky na duševní pohodu

Co je to Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je terapeutická metoda, která se zaměřuje na uvědomění si vlastních emocí a prožívání okamžitého momentu. Gestalt psychoterapie vychází z holistických pohledů na člověka a jeho vztahy s okolím. Jde o jednu z velkých psychoterapeutických metod. Cílem je pomoci lidem rozvinout intenzivní zkušenosti, učit se lépe porozumět a vnímat

Gestalt psychoterapie a její účinky na duševní pohodu Read More »

Generalizovaná úzkostná porucha a Gestalt psychoterapie

Co je to generalizovaná úzkostná porucha? Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je chronické, mírné až středně silné psychické onemocnění, které se projevuje trvalou úzkostí, strachem a obavami ohledně budoucnosti. Projevy GAD se mohou lišit od osoby k osobě, ale obvykle zahrnují nepřiměřenou úzkost, úzkost, která je vyvolána předpokladem nebezpečí, neustálou myšlenku na strach a obavy, úzkostné

Generalizovaná úzkostná porucha a Gestalt psychoterapie Read More »