Psychoterapeutické směry

Jak se vyrovnat se stresujícími situacemi pomocí psychoterapie zaměřené na trauma?

Jak se vyrovnat se stresujícími situacemi pomocí psychoterapie zaměřené na trauma? Stresové situace jsou dnes na denním pořádku. Ať už se jedná o stres z práce, vztahů, finančních potíží nebo vážnějších situací, jako je trauma, může být obtížné nalézt způsob, jak se s nimi vyrovnat. Psychoterapie zaměřená na traumata je jednou z možností, kterou můžete […]

Jak se vyrovnat se stresujícími situacemi pomocí psychoterapie zaměřené na trauma? Read More »

Gestalt psychoterapie psychických onemocnění

Co je Gestalt psychoterapie psychických onemocnění? Gestalt psychoterapie se zaměřuje na vědomou a nevědomou interakci mezi člověkem a jeho okolím. Cílem je pomoci pacientovi pochopit jeho pocity, myšlenky a chování ve vztahu k vnějším okolnostem. Je to psychoterapeutická metoda, která se zabývá vším, co člověka ovlivňuje, a to jak současným, tak minulým. Výhody Gestalt psychoterapie

Gestalt psychoterapie psychických onemocnění Read More »

Gestalt psychoterapie a léčba závislostí

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapia je humanistický psychologický přístup, který se snaží umožnit lidem otevřít se novým způsobem komunikace s okolím. Tento přístup má za cíl zlepšit sebeuvědomění, zvýšit sebeúctu, zmírnit napětí a změnit perspektivu. Jak může Gestalt psychoterapie pomoci při léčbě závislostí? Gestalt psychoterapie může být užitečná při léčbě závislostí. Pomůže lidem pochopit,

Gestalt psychoterapie a léčba závislostí Read More »

Kognitivní behaviorální terapie a trauma

Co je Kognitivní behaviorální terapie a trauma? Kognitivní behaviorální terapie, nebo CBT, je komplexní psychoterapeutický přístup, který je založen na principu, že naše myšlení, emoce a chování jsou propojeny. Při léčbě trauma se CBT snaží pomoci klientovi naučit se zvládat a řešit své obtíže tím, že analyzuje jeho myšlenky, pocity a chování a učí ho,

Kognitivní behaviorální terapie a trauma Read More »

Proč Gestalt psychoterapie nefunguje

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je terapeutický přístup, který pomáhá lidem lépe porozumět jejich myšlenkám, pocitům a chování. Cílem terapie je pomoci lidem zlepšit jejich pochopení sebe sama, dosáhnout lepšího sebepojetí a vybudovat si pocit sebeúcty. Proč Gestalt psychoterapie nemůže vždy fungovat? Gestalt psychoterapie může být velmi užitečná pro řešení psychických problémů, ale může

Proč Gestalt psychoterapie nefunguje Read More »

Kognitivně behaviorální terapie psychických onemocnění

Co je kognitivně behaviorální terapie? Kognitivně behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na změnu myšlení a chování. Terapie je založena na principu, že naše myšlení ovlivňuje naše vnímání a emoce, což může vést k problémovému chování. KBT se tedy soustředí na identifikaci nesprávných myšlenek a náhradu jejich správnými myšlenkami a chováním. KBT

Kognitivně behaviorální terapie psychických onemocnění Read More »

Kognitivní terapie: Jak se vyrovnat se stresujícími situacemi

Co je to kognitivní terapie? Kognitivní terapie je psychologická metoda, která se zaměřuje na pochopení a změnu myšlení, nálad a chování pacienta. Cílem tohoto typu terapie je pomoci pacientům zvládat stresující situace a zlepšit jejich zdraví. Kognitivní terapie vychází z teorie, že naše myšlení a chování ovlivňují, jak se cítíme a jak reagujeme na různé

Kognitivní terapie: Jak se vyrovnat se stresujícími situacemi Read More »

Jak pracuje terapeut s klienty v psychoterapii existenciální?

Jak se terapeut pracuje s klienty v psychoterapii existenciální? Psychoterapie existenciální je terapeutická metoda, která vychází z teorie existence a jejích hlavních principů – například toho, že člověk je odpovědný za svůj život a že jeho smysl života je jen a jen v jeho vlastních rukou. Cílem psychoterapie existenciální je pomoci klientům nalézt smysl v

Jak pracuje terapeut s klienty v psychoterapii existenciální? Read More »

Jak pracuje terapeut s klienty v psychoterapii transpersonální?

Co je to transpersonální psychoterapie? Transpersonální psychoterapie je psychologická metoda, která klade důraz na rozvoj osobnosti a prožívání smyslu života. Cílem je pomoci klientovi lépe chápat sebe sama a získat větší sebedůvěru. V terapii se pracuje s hlubšími zkušenostmi, které jsou zakotvené v podvědomí. Jak terapeut pracuje s klienty v transpersonální psychoterapii? Terapeut pomocí různých

Jak pracuje terapeut s klienty v psychoterapii transpersonální? Read More »

Gestalt psychoterapie a její pozitivní vliv na duševní zdraví

Co je Gestalt psychoterapie? Gestalt psychoterapie je humanitní psychologická teorie, která se zaměřuje na osobní růst, změny chování a sebepoznání. Tento přístup je založen na vědomí, že člověk je součástí většího celku a jeho myšlenky, pocity, myšlenky a jednání jsou vzájemně propojeny. Gestalt psychoterapie využívá koncepty jako je vzpomínka, spontánnost, vyprávění příběhů, dialogu a koncentrace

Gestalt psychoterapie a její pozitivní vliv na duševní zdraví Read More »