Tak jo, ADHD – zkratka, která se v poslední době skloňuje čím dál častěji. Už to dávno není jenom o zlobivých dětech ve školních lavicích. Víš co? Spousta lidí s tím žije celej život a ani o tom netuší. A když už se s tím člověk začne nějak smiřovat, najednou zjistí, že to s sebou táhne i další věci. Takový malý bonusy, který teda vůbec nepotřebuje…
ADHD v dospělosti: Komorbidní poruchy a možnosti farmakologické léčby
Co se k tomu ADHD ještě přidává?
Když už máš pocit, že ti ADHD stačí, tak se k tomu často přidá ještě něco navíc. Třeba úzkosti. Nebo deprese. Nebo taky závislosti. Jako by ten mozek už takhle nebyl dostatečně zmatenej, tak mu ještě přidáme další polínka do ohně. Proč to tak je? No, odborníci na to mají spoustu teorií. Jedna z nich je, že tyhle stavy jsou vlastně reakce na to, jak s tím ADHD celej život bojuješ. Jak se snažíš zapadnout, jak se snažíš fungovat „normálně“, i když ti to prostě nejde tak snadno. A to se pak podepíše na psychice, no ne?
A co s tím teda dělat?
Samozřejmě, že se s tím dá něco dělat. V první řadě je důležitý vůbec zjistit, že máš ADHD a ty komorbidní poruchy. Protože dokud o tom nevíš, tak se plácáš v kruhu a nechápeš, proč se ti dějou ty věci, co se ti dějou. Takže doporučuju zajít za odborníkem. Psycholog, psychiatr, neurolog – někdo, kdo se v tom vyzná a dokáže ti pomoct se v tom zorientovat. A pak? No, pak je spousta možností. Terapie, léky, změna životního stylu… Každej je jinej a na každýho platí něco jinýho. Ale hlavně se nevzdávej a hledej, co ti funguje.
Léky? Pomůžou, nebo je to jen berlička?
Léky jsou taková věčná otázka. Někdo na ně nedá dopustit, někdo je zatracuje. Pravda je, že můžou hodně pomoct. Ale je to fakt individuální. A taky to není žádný zázračný pilulky. Neudělají za tebe všechno. Musíš se snažit i ty sám. Ale můžou ti pomoct se soustředit, zklidnit a celkově líp fungovat. A to už je docela dost, ne?
Hlavně se o tom bavte!
Ať už se rozhodneš pro jakoukoli cestu, tak je strašně důležitý se o tom bavit. S někým, komu věříš. S kamarádem, s rodinou, s terapeutem. Prostě s někým, kdo tě vyslechne a podpoří. Protože v tom nejsi sám. A čím víc se o tom bude mluvit, tím víc lidí se o ADHD dozví a tím míň lidí se bude cítit jako mimozemšťani.