Když se řekne „spokojený život,“ každý si pod tím představí něco jiného. Někdo cestování, jiný kariérní úspěch, a někdo zase harmonický vztah a intimitu. Co ale dělat, když se v té intimitě objeví překážka, kterou nelze jen tak přehlédnout?
Anorgasmie: Když orgasmus nepřichází
Anorgasmie. Slovo, které možná slyšíte poprvé, ale dotýká se mnoha životů. Nejde o žádnou vzácnou diagnózu, ale o realitu, se kterou se potýká překvapivé množství lidí. V jednoduchosti řečeno, jde o neschopnost dosáhnout orgasmu, ať už při sexuální aktivitě s partnerem, nebo při masturbaci.
Příčiny anorgasmie: Hledání kořenů
Proč se to děje? Příčin může být celá řada a málokdy se jedná o jeden jediný faktor. Často je to kombinace fyzických, psychologických i vztahových aspektů. Mezi ty fyzické můžeme zařadit například hormonální nerovnováhu, užívání některých léků, neurologická onemocnění nebo i komplikace po operacích. Psychologické příčiny zahrnují stres, úzkosti, deprese, trauma z minulosti, negativní vnímání vlastního těla nebo i pouhou neznalost vlastního těla a jeho potřeb. A v neposlední řadě, na vině mohou být i vztahové problémy, jako je špatná komunikace s partnerem, nedostatek intimity, sexuální neshody nebo i pocit tlaku a povinnosti.
Druhy anorgasmie: Není to všechno stejné
Anorgasmie se dá rozdělit do několika kategorií. Primární anorgasmie znamená, že člověk nikdy v životě nezažil orgasmus. Sekundární anorgasmie se objevuje až po období, kdy orgasmy dosahovány byly. Existuje i situacionální anorgasmie, kdy orgasmus nepřichází pouze v určitých situacích, například pouze s partnerem a nikoliv při masturbaci, nebo naopak. A konečně, globální anorgasmie znamená neschopnost dosáhnout orgasmu v jakékoliv situaci a za jakýchkoliv okolností.
Co s tím? Cesta k prožitku
Dobrá zpráva je, že anorgasmie se dá řešit. Prvním krokem je otevřená komunikace s partnerem a s lékařem. Nebojte se mluvit o svých pocitech, obavách a potřebách. Důležitá je i sebe-péče. Dopřejte si dostatek odpočinku, relaxujte, věnujte se aktivitám, které vás baví a naplňují. Sexuální terapie může být velmi účinná, protože pomáhá odhalit a řešit psychologické a vztahové problémy. Experimentujte s různými technikami a polohami, objevujte, co vám přináší potěšení. A hlavně, buďte trpěliví. Cesta k prožitku může být trnitá, ale stojí za to.