Všichni tak nějak dospíváme, že jo? Někdo dřív, někdo později. Ale co když se stane, že máma s tátou tak nějak… nestihnou dospět? Není to žádná sranda a může to pěkně zamotat život. Emoční zralost, to není jen o věku. Je to o tom, jak zvládáme kritiku, jak se známe, jak si vážíme sami sebe, jak se umíme vcítit do druhých a jak držíme otěže svého života v rukou, i když se všechno kolem hroutí.
Když máma s tátou neumí dospět: 7 varovných signálů
Mít rodiče, kteří emoční zralostí zrovna neoplývají, to se může projevit v mnoha oblastech. Můžou nám předat zkreslené představy o lásce, o tom, kdo jsme, jakou máme hodnotu a jak by měly vypadat vztahy. A co je nejhorší, můžeme nevědomky začít kopírovat jejich nezdravé chování. Takže, jestli máš podezření, že tvoji rodiče tak trochu „ujíždějí“, dej pozor na tyhle signály:
1. Nerozumí tvým pocitům
Místo aby byli empatičtí a ohleduplní, jako by jim na tvých pocitech vůbec nezáleželo. Těžko chápou, jak se cítíš a co prožíváš, protože se zabývají hlavně sami sebou. Neřeší, jak se tě dotknou jejich slova nebo rozhodnutí. Prostě očekávají, že budeš vděčná a pojedeš v tom s nimi, protože „to je pro tvoje dobro“ a „jednou jim za to poděkuješ“. Znáš to, ne?
2. Vylévají si na tobě zlost
Neumí ovládat svoje emoce a ty schytáváš jejich vztek a frustraci. Jsou hned ve střehu, snadno se rozčílí a vybuchnou kvůli maličkostem. Neudrží svoje pocity na uzdě, takže když mají špatný den, víš, že se ti dostane za každou kravinu. Chodíš kolem nich po špičkách a radši jim nic neříkáš, abys je nerozčílila. Emočně zralí rodiče ale vědí, jak svoje emoce zvládat, místo aby je emoce ovládaly.
3. Požadují od tebe nemožné
Jsi neustále pod palbou kritiky a máš pocit, že nic, co uděláš, jim nikdy nebude dost dobré? Pořád po tobě chtějí víc, dávají ti nereálné cíle a pak tě ještě dusí pocitem viny, že jsi je nesplnila. Říkají, že „to je pro tvoje dobro“ a že „ti chtějí jen to nejlepší“, ale ve skutečnosti emočně zralí rodiče chápou, že nejvíc záleží na snaze, ne na výsledku. A nepotřebují, aby jejich dítě bylo nejchytřejší, nejhezčí nebo nejúspěšnější, aby se cítili milováni.
4. Neustále hledají viníka
Máš pocit, že za všechno můžeš ty? Neumějí se omluvit, když ti ublíží? Nepřiznají chybu? Lidi dospějí, až když se naučí nést zodpovědnost za svoje činy. Takže pokud jsou tvoji rodiče emoční nezralci, budou se snažit svalit vinu na kohokoliv jiného. Nikdy od nich neuslyšíš „To je moje chyba“ nebo „Udělal jsem chybu“, protože oni přece nemůžou udělat nic špatně.
5. Neuvědomují si svoje chyby
Nikdo není dokonalý a nikdo nemá patent na rozum. Ale tvoji rodiče si zřejmě myslí, že tím, že jsou tvoji rodiče, mají vždycky pravdu a ty je máš slepě poslouchat. Jsou kritičtí, úzkoprsí a neuvědomují si svoje vlastní nedostatky. Nedokážou přijmout, že ty někdy víš, co je pro tebe nejlepší.
6. Příliš tě kontrolují
Mají tendenci být tvrdohlaví, neústupní a panovační. Mají svoje hodnoty a ideály, podle kterých bys měla žít i ty. Nedovolí ti s nimi nesouhlasit, zpochybňovat jejich rozhodnutí nebo mít názory, které se neshodují s jejich. Nerespektují odlišnosti a chtějí, abys byla taková, jaká se jim líbí. Proto máš pocit, že tvoje sebevědomí závisí na jejich schválení a že musíš skrývat určité aspekty své osobnosti, abys je nezklamala.
7. Špatně snášejí stres
Hodně lidí by řeklo, že opravdové znamení emoční zralosti je schopnost být flexibilní a přizpůsobit se situaci. Ale pokud tvoji rodiče špatně snášejí stres, pravděpodobně budou neústupní a panovační. Nezvládají, když se jim plány hroutí nebo když věci nejdou podle jejich představ. Vadí jim, když chceš něco jiného, než oni chtěli pro tebe, a rozčilují se kvůli věcem, které nemůžou ovlivnit. Nechtějí, abys příliš rychle dospívala a byla příliš samostatná. Chtějí, abys zůstala to bezbranné dítě, o které se můžou starat, protože neumějí zvládat změny a nejistotu.
Každé dítě si zaslouží rodiče, kteří jsou milující, starostliví, pozorní a emoční zralí. Emočně zralí rodiče jsou spolehliví, podporující, vřelí, otevření, uctiví a empatičtí. Přijímají své děti takové, jaké jsou, váží si jejich individuality, umožňují jim být samy sebou a zbavují je břemene nést jejich problémy. A i když se zdá nemožné mít dokonalé rodiče, nejdůležitější je, že se snaží být emoční zralí a že jim na tobě záleží natolik, že se chtějí zlepšit.
Zdroje: