Psychiatrické problémy jsou bohužel stále tabu, a psychóza není výjimkou. Všichni si hned vybavíme nějaký film, kde „psychotický“ zabiják terorizuje město. A když se v televizi mluví o lidech, kteří spáchali ohavný čin, často se jim dává nálepka „psychotický“. Tohle slovo se občas používá i v běžném životě, když se někdo chová „divně“. I když je pravda, že se psychóza u sériových vrahů může vyskytnout, je to hodně zjednodušený pohled. Psychóza je totiž složitá a pro každého se projevuje jinak a v různé míře. Abychom si v tom udělali jasno, zaměříme se dneska na psychotické epizody, neboli „breaky“.
Když realita bledne: 8 varovných signálů psychotické epizody
Než se do toho ponoříme, pojďme si říct, co to vlastně ta psychóza je.
Co je to vlastně psychóza?
Psychóza narušuje vnímání reality. Člověk má problém rozlišit, co je skutečné a co ne. Obvykle je to symptom nějakého jiného problému, takže se nepovažuje za samostatnou poruchu. Často se vyskytuje u psychotických poruch, jako je schizofrenie, schizoafektivní porucha a porucha s bludy. V ojedinělých případech se může objevit i u těžkých depresí a bipolární poruchy. Někdy se pojí se zneužíváním návykových látek nebo s obdobím silného stresu. Psychóza výrazně ovlivňuje fungování, chování a myšlení, takže čím dřív se začne léčit, tím líp.
Psychotický break je epizoda psychózy a může se opakovat, nebo se objevit jen jednou, záleží na situaci. Odhaduje se, že až 3 % populace zažije alespoň jednu epizodu za život. A pozor, tyhle epizody se nerozjedou ze dne na den. Signály se můžou postupně hromadit i měsíce nebo roky dopředu.
Teď, když víme, co je psychóza, se podíváme na osm varovných signálů psychotického breaku. Je ale důležité si pamatovat, že každý psychózu prožívá jinak. Někdo může mít všechny signály, někdo jich má jen pár, někdo má signály, které tady nejsou vypsané, nebo je prožívá úplně jinak.
1. Stažení se do ústraní
Když se u člověka rozjíždí psychotický break, nebo už ho prožívá, často se víc stahuje do sebe. Najednou se tolik nesocializuje a nezapojuje do dění. Důvodů může být spousta: třeba má podezření na okolí. Nebo se potýká s bludem a veškerý čas a energii věnuje tomu, aby se s tím vyrovnal. Nebo ho prostě nebaví věci, které ho dřív bavily. Stažení se do ústraní je časný symptom psychózy a může přijít nečekaně a zdát se okolí „mimo mísu“.
2. Zanedbávání sebe sama a problém s fungováním
Člověk v psychóze má často problémy s fungováním, a to může vést k zanedbávání sebe sama. Hygiena může jít stranou. Navíc se rapidně zhoršuje prospěch ve škole a výkon v práci. Postižený se může snažit zavést si jednoduchý a rigidní režim, aby si udržel aspoň nějakou kontrolu, ale špatně se adaptuje na změny a komplikace.
3. Halucinace
Lidé s psychózou můžou zažívat jakékoliv halucinace. Třeba vidí tvary a stíny v koutku oka. Nebo slyší v dálce hlasy, které tam ve skutečnosti nejsou. Jindy můžou cítit divné pocity nebo chutě, které nikdo jiný necítí. Halucinace můžou být jemné, ale i hodně silné. Někdy můžou být obyčejné, třeba vidět neexistující brouky, jindy zas úplně nereálné, jako třeba příšery.
4. Nedůvěra k okolí
Psychóza může způsobit, že člověk přestane věřit svému okolí, dokonce i blízké rodině. Může mít pocit, že mu lidé lžou, nebo že nikdo kolem něj není skutečný. Často je k ostatním hodně skeptický a omezuje svůj sociální kruh na minimum. Někdy má jen pár lidí, kterým věří, a v jejich důvěru zachází až do extrému. Třeba si myslí, že mu rodina chce ublížit, tak se svěří kamarádovi, kterému bezmezně důvěřuje a věří mu všechno, co řekne.
5. Nárůst úzkosti a deprese
Psychóza s sebou nese spoustu problémů. Bludy a halucinace můžou být ohromující a vyčerpávající. A i když jsou bludy a paranoia nepříjemné, nadměrná izolace je další problém. Člověk může být neustále „na trní“ a cítit se v problémech sám. Taky může být čím dál víc naštvaný, podrážděný a pesimistický. A taky se může cítit osaměle a neschopný sdílet své trápení.
6. Emoční nestabilita
Člověk s psychózou může přehnaně nebo nedostatečně reagovat na různé situace. Někdy může zažívat anhedonii a necítit radost z žádné aktivity. Naopak, jindy může prožívat silné emoce, které jsou v dané situaci nevhodné. Třeba vybuchne vzteky kvůli zdánlivě malé nepříjemnosti, zvlášť když je pod vlivem alkoholu.
7. Bludy a magické myšlení
Člověk s psychózou si může osvojit falešné přesvědčení, známé jako bludy. Taky se může uchýlit k magickému myšlení (víře, že jeho myšlenky ovlivňují svět). Některé bludy můžou být silné a ohromující, třeba přesvědčení, že ho někdo plánuje zavraždit, nebo že mu televize posílá tajné zprávy. U magického myšlení, méně přímého bludu, může věřit, že dokáže zabránit událostem, jako je chycení nemoci, pouhým myšlením na ni. Tyhle myšlenky obvykle překračují kulturní a společenské normy a okolí se zdají divné a bizarní. Lidé s bludy si na svém přesvědčení tvrdošíjně stojí a odmítají přijmout důkazy o opaku.
8. Podezíravost
Člověk prožívající psychózu může začít být hodně podezřívavý k ostatním i k okolí. Kromě nedůvěry k lidem může být podezřívavý i ke svému okolí obecně. Třeba si myslí, že ho sleduje vláda, nebo že ho někdo sleduje – i když k tomu nemá žádný reálný důvod. Neustále si uvědomuje, že se děje něco podezřelého, a to mu může ztěžovat fungování v jiných oblastech.
Psychóza je děsivý a izolující stav. Bohužel se k ní váže spousta stigmatu, která některé aspekty zveličuje. Je důležité vědět, že každého ovlivňuje jinak a v různé míře. A hlavně, dá se léčit a včasná pomoc může stav postiženého výrazně zlepšit. Co si o psychóze myslíte vy? Zažili jste sami nějaký z těchto signálů? Dejte nám vědět v komentářích!