Už jste někdy přemýšleli o tom, kolik vlastně stojí „opravit si hlavu“? Psychoterapie, tenhle moderní vynález, který nám slibuje klidnější spánek a méně vrásky z úzkosti, se stává čím dál tím dostupnější a přijatelnější. Ale jak se v tom cenovém lese vyznat?
Kolik stojí psychoterapie v ČR? Přehled obvyklých cen
Cena se samozřejmě odvíjí od mnoha faktorů. Je to trochu jako s auty – můžete mít škodovku, která vás doveze, kam potřebujete, nebo si můžete pořídit rolls-royce, kde se budete cítit jako král. A obojí plní v podstatě stejnou funkci.
Faktory ovlivňující cenu psychoterapie
V první řadě hraje roli kvalifikace terapeuta. Certifikovaný psycholog s roky praxe si řekne víc než student v supervizi. Dále je to typ terapie. Individuální sezení bude stát jinak než párová terapie nebo skupinová sezení. No a v neposlední řadě záleží i na lokalitě. V Praze se ceny obvykle pohybují výš než v menších městech.
Orientační ceny – s čím počítat?
Obecně se ceny za individuální sezení (50 minut) u soukromého terapeuta pohybují někde mezi 800 Kč a 2000 Kč. Někteří terapeuti nabízejí i zvýhodněné balíčky, takže se vyplatí se poptat. U párové terapie se cena může vyšplhat i nad 2500 Kč za sezení.
Kde hledat levnější varianty?
Pokud vám to přijde moc, nezoufejte! Existují i bezplatné nebo levnější možnosti. Například v psychologických poradnách, které jsou často financované městem nebo krajem. Nebo u studentů psychologie pod supervizí, kteří nabízejí terapii za sníženou cenu. A nezapomeňte se podívat na nabídku vaší zdravotní pojišťovny, některé na psychoterapii přispívají.
Tak co, už máte jasno? Ať už se rozhodnete jakkoliv, pamatujte, že investice do duševního zdraví je ta nejlepší investice, jakou můžete udělat. A když už nic jiného, minimálně se naučíte lépe rozumět sami sobě. A to se vyplatí, ne?