Láska. To slovo má tolik podob a odstínů, že se v nich občas ztrácíme. A co teprve, když se k tomu přimíchají naše vlastní nejistoty? Věděli jste, že si sami můžeme nevědomky sabotovat šanci na vztah, aniž bychom si to uvědomovali? Vzpomínáte si na ten pocit, když vás někdo okouzlil? To mravenčení, to vzrušení? Jenže pak se najednou začnete bát. Co když to nevyjde? Co když nejsem dost dobrá/ý? A v tu chvíli se začnou dít věci…
Láska bolí? 5 nečekaných způsobů, jak tvé nejistoty sabotují tvou šanci na vztah
Je to zvláštní, ale často si my sami stavíme zdi kolem sebe, abychom se ochránili před zklamáním. A tyhle zdi pak stojí v cestě opravdovému štěstí. Pojďme se podívat na pět nečekaných způsobů, jak to děláme.
1. Ticho léčí? Spíš ubližuje
Už jste se někdy uchýlili k tichému trestu, když se něco pokazilo? Ignorování, mlčení… „Dám mu/jí najevo, že se mi to nelíbí!“ Ale co když tím ve skutečnosti jen prohlubujete propast mezi vámi? Podle Zaytun Ahmed, členky platformy Quora, ignorovala své „crushes“ právě proto, že se bála svých vlastních citů. „Viděla jsem v jakékoliv šanci na vztah hrozbu a byla jsem přesvědčená, že budu zraněná,“ píše. A tak raději utíkala.
Jenže ignorování, to je jako pomalá smrt vztahu. Nechat někoho ve vzduchoprázdnu, bez vysvětlení, může způsobit víc škody než užitku. LovePanky, web zabývající se vztahy, to trefně shrnuje: „Postupné vycouvávání nebo ignorování nezpůsobí, že to druhou osobu bude bolet méně. Ve skutečnosti je to forma týrání, která může psychice ublížit víc, než si dokážete představit.“ Co s tím? Seberte odvahu a mluvte. I když je to těžké, upřímnost je vždycky lepší než ticho.
2. Urážky jako obrana? Chyba!
Napadlo vás někdy, že schováváte své city za sarkasmus a urážky? Možná si myslíte, že tím od sebe druhého odháníte, chráníte se. Jenže ve skutečnosti tím jen zraňujete. Insultovat někoho, koho máte rádi, je jako střílet si do vlastní nohy. Nejenže to toho druhého zraní, ale navíc to ukazuje na vaše vlastní nejistoty. Takže příště, než vypustíte z úst jedovatou poznámku, zkuste se zastavit a zamyslet se, co se ve vás ve skutečnosti děje. Místo urážek zvolte laskavost a respekt.
3. Uhýbání jako sport? Ne ve vztahu
Znáte to: uděláte krok dopředu, pak dva kroky dozadu. Bojíte se projevit zájem, tak raději uhýbáte, odvádíte pozornost. Jenže co když to druhá strana vnímá jako nezájem, nebo dokonce pohrdání? Podle MCMNT, afrického zpravodajského webu, se při uhýbání můžete zdát povýšení a nelaskaví. Zkuste to jinak. Místo uhýbání naslouchejte, vyjádřete svůj názor a jasně řekněte, jak se cítíte. Upřímnost je sexy, pamatujte?
4. Ahoj, nevidím tě! (Aneb vyhýbám se ti)
Když je toho na vás moc, prostě zmizíte? Schováváte se, vyhýbáte se kontaktu? Možná si myslíte, že tím posíláte nějaký signál, ale ve skutečnosti jen toho druhého necháváte tápat ve tmě. Neví, co se děje, a může ho to zranit. Přestaňte se vyhýbat a promluvte si. Dlužíte to sobě i jemu/jí. Jen tak zjistíte, jestli má váš vztah šanci na rozvoj.
5. Škádlení jako flirt? Pozor na hranice
Rádi škádlíte ty, které máte rádi? V malém množství to může být zábavné, uvolnit napětí a ukázat, že máte smysl pro humor. Jenže, co když to přeženete? Přílišné škádlení se může proměnit v šikanu a zranit. Možná neúmyslně poukážete na nějakou nejistotu a to zabolí. Pokud se schováváte za vtipy a škádlení, je pro toho druhého těžké vás poznat. Zkuste být ohleduplnější a vnímavější. Všímejte si, jak reaguje, než něco řeknete.
Než se pustíte do vážného vztahu, je důležité pracovat na sobě a svých nejistotách. Abyste je nepřenášeli na partnera. Pozorujte se, ptejte se, komunikujte. Jen tak poznáte toho druhého lépe. A i když to nevyjde? Nevadí. Znamená to, že na vás někde čeká někdo, kdo se k vám hodí víc. Takže hlavu vzhůru a s úsměvem do toho!
Souhlasíte s tímto seznamem? Napište nám do komentářů, jestli se vám něco z toho stalo, nebo jestli jste to sami někomu udělali. A nezapomeňte si prohlédnout náš YouTube kanál, kde najdete spoustu dalších informací o vztazích a psychologii.