Jste zvědaví, jestli je váš vztah silný jako skála? Dneska se podíváme na 8 věcí, které mají pevné vztahy společné. Tak pojďme na to!
Osm pilířů lásky: Na čem stojí silný vztah?
#1: Otevřená komunikace je základ
Všechno to začíná u povídání. Potkáte někoho a chcete ho poznat. Jak na to? No přece komunikací! Bavíte se o tom, co máte rádi, co vás baví, jaké máte koníčky. A to by nemělo skončit ve chvíli, kdy se dáte dohromady. Ve zdravém vztahu byste si měli být schopni říct naprosto všechno. Ať už jde o to, co si dáte k večeři, nebo o vážnější věci jako jsou finance nebo rozdělení domácích prací. A nejen to, měli byste vědět, že se na vás partner může obrátit s čímkoliv, co ho trápí.
#2: Jsi jednotlivec ve vztahu, ne ten vztah samotný
Stává se ti, že se v novém vztahu úplně změníš? Přestaneš dělat věci, které tě baví? Nevídáš se s kamarády? Začneš se zajímat o věci, které má rád tvůj partner, i když tebe vůbec nebaví? Pozor, to je červená kontrolka! Ve vztahu bys neměla obětovat všechno pro druhého. Je důležité zachovat si svou identitu. Přece si tě zamiloval takovou, jaká jsi! Samozřejmě, můžete si najít i společné koníčky, ale nezapomeňte na to, kdo jste.
#3: Respekt je svatý
Respekt neznamená souhlas. Nemusíte se s partnerem shodnout ve všem na sto procent. Ale musíte ho respektovat a respektovat jeho názory. Jak jinak dát najevo respekt? Naslouchejte si, odpouštějte si drobné chyby, udělejte si na sebe navzájem čas, ale zároveň si dovolte být sami sebou a respektujte hranice toho druhého. Uvidíte, že se váš partner bude cítit milovaný a vztah se posílí.
#4: Lásku projevujte tak, jak to má ten druhý rád
Já třeba miluju, když mi partner dává najevo lásku i na veřejnosti. Můj snoubenec je ale pravý opak. Když mu dám pusu na tvář, otře si ji jako kluk na základce, kterého někdo políbil před kamarády. Ale když mu třeba připravím oběd do práce, to ocení mnohem víc. Jak to má rád tvůj partner? Zjisti, jaký má tvůj partner „jazyk lásky“. Existuje jich 5. Až na to přijdeš, uvidíš, jak na to bude reagovat!
#5: Podporujte se navzájem!
Stalo se ti někdy, že tvůj partner zlehčoval tvoje úspěchy? Nebo se snažil tvůj úspěch trumfnout? To není dobré znamení. Ve zdravém vztahu se partneři podporují a jsou si navzájem největšími fanoušky. Chcete, aby ten druhý dosáhl svých cílů, a snažíte se mu pomoct, jak jen můžete. Tahle podpora tvoří silný základ vztahu.
#6: Závazek je klíčový
Závazek má dvě strany mince. Pro někoho je to „svázání“ a konec zábavy. Pro jiného pocit radosti a sounáležitosti. V roce 2014 udělali Weigel, Davis a Woodard studii o vztazích. Zjistili, že lidé, kteří vnímají závazek pozitivně, jsou ve vztahu spokojenější a jejich vztahy jsou silnější. Závazek vůči partnerovi a neochvějná péče o něj vytváří ve vztahu pocit bezpečí a odbourává nejistoty.
#7: Společné koníčky – ano, prosím!
Už slyším, jak říkáte: „Ale vždyť jsi říkala, ať si zachováme svou identitu!“ Jasně, ale je naprosto v pořádku mít i společné koníčky. Klíčové slovo: společné. Pokud tvůj partner miluje posilovnu a ty ne, asi s ním nebudeš nadšeně běhat v pět ráno a pak hodinu zvedat činky. Zkuste si s partnerem popovídat, jaké koníčky by vás bavily oba. Může to být skvělý způsob, jak se sblížit a posílit vztah.
#8: Oba se na vztahu podílejte
Vztah je vždycky o dávání a braní. Nemůže to být tak, že jeden dává a druhý jen bere. A to dávání nemusí být vždycky stejné. Můžete dávat lásku, peníze, svoje schopnosti nebo talent. Já třeba ráda vařím a peču, takže do vztahu přispívám tímhle. Můj snoubenec je zase ochranitel a stará se o to, abychom se doma cítili v bezpečí a měli všechno, co potřebujeme. Můžeš se na svého partnera spolehnout jako na parťáka? Pokud ano, máš nejspíš silný vztah!
Informace v tomto článku jsou pouze pro zábavné a informační účely. Tyto informace nemají za cíl nikoho napadat. Pokud máte obavy ohledně svého vztahu, obraťte se na důvěryhodného poradce nebo odborníka na duševní zdraví.
Zdroje použité v tomto článku: