Někdy se zdá, že život je jako cesta lesem. Jdete a jdete, občas narazíte na pařez, jindy se zase kocháte sluncem prosvítajícím mezi stromy. A občas se prostě ztratíte. V takových chvílích hledáme někoho, kdo by nám ukázal směr. A to platí i pro ty, kteří nám cestu ukazují denně – pro terapeuty.
Proč je důležité, aby terapeut také chodil na terapii/supervizi?
Možná si říkáte: „Proč by ten, kdo mi má pomáhat, potřeboval pomoc sám?“ Představte si, že jste kuchař, který denně vaří pětichodové menu. I ten nejlepší šéfkuchař se čas od času potřebuje najíst někde jinde, nechat se obsloužit, inspirovat se novými chutěmi. Stejné je to s terapeuty.
Vyhoření není mýtus, ale realita
Terapeuti se denně setkávají s lidskými osudy, s bolestí, traumaty a smutkem. Poslouchají příběhy, které by leckdo těžko unesl. A to se na nich zákonitě podepisuje. Supervize a terapie jim pomáhají zpracovat vlastní emoce, aby nebyli „přetížení“ problémy svých klientů. Je to taková psychická hygiena, která jim umožňuje zůstat s vámi plně přítomni a empatičtí.
Objektivita je klíčová
Každý z nás má svá slepá místa. I terapeut. Supervize umožňuje terapeutovi nahlédnout na svou práci z jiného úhlu pohledu, od někoho, kdo má odstup. Pomáhá mu rozpoznat, jestli se do terapie nevnáší jeho vlastní projekce, předsudky nebo nezpracované problémy. Zkrátka, udržuje ho v obraze a dbá na to, aby se terapie ubírala správným směrem. Víte, co se říká – „kovářova kobyla chodí bosa.“ Terapeut se potřebuje postarat i o sebe.
Osobní rozvoj je nikdy nekončící proces
Ať už jsme terapeuti, učitelé, rodiče nebo kdokoliv jiný, vždycky se můžeme učit novým věcem a růst. Terapie a supervize jsou pro terapeuty skvělou příležitostí k sebereflexi a osobnímu rozvoji. Umožňují jim zdokonalovat své dovednosti, učit se novým terapeutickým technikám a lépe porozumět sobě i svým klientům. Díky tomu vám pak mohou nabídnout ještě kvalitnější a efektivnější pomoc. Není na škodu, když víme, že ten, kdo nám radí, se také neustále snaží zlepšovat a rozvíjet.
Takže, až se příště budete zamýšlet nad tím, proč váš terapeut chodí na terapii, vzpomeňte si na kuchaře, který potřebuje ochutnat cizí jídla, aby mohl vařit ta nejlepší. Je to pro vaše dobro, i pro to jeho.