Všichni to známe. Psycholog, psychiatr, terapeut… Zní to podobně, že? A ruku na srdce, kolikrát se nám stalo, že jsme v tom měli pěkný zmatek? Ono se to nezdá, ale mezi těmihle profíky je docela rozdíl. Není to jen o tom, kdo má jaký titul, ale i o tom, jak vám vlastně můžou pomoct. Tak pojďme si v tom udělat konečně jasno!
Psycholog, psychiatr, terapeut: Kdo je kdo a jak vám můžou pomoct?
Spousta lidí si myslí, že psychologie, psychiatrie, poradenství a terapie jsou jedno a to samé. Ve skutečnosti se ale jedná o různé obory s různými specializacemi. Ten zásadní rozdíl se skrývá v tom, jakou školu musel daný odborník vystudovat.
Psycholog potřebuje minimálně magistra. Často má ale i doktorát, ať už Ph.D. (doktor filozofie) nebo Psy.D. (doktor psychologie). A teď pozor, mezi Ph.D. a Psy.D. je dost velký rozdíl! Ten, kdo má Ph.D., se víc zaměřuje na výzkum. Psy.D. je naopak praktičtější, víc se soustředí na klinickou praxi. Psychologové používají Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-V) k určení diagnózy. Ale pozor, léky předepisovat nemůžou! Ani nemůžou používat lékařské nebo chemické testy. Zato jsou machři na psychoterapii, jako je kognitivně behaviorální terapie (KBT) nebo dialektická behaviorální terapie (DBT). Zkrátka, když se potřebujete probrat s hlavou a najít nové cesty, psycholog je skvělá volba.
Psychiatr, to už je jiná liga. Musí mít titul M.D. (doktor medicíny). Protože potřebuje rozumět tomu, jak funguje lidské tělo, znát jeho systémy a funkce. Musí umět udělat kompletní vyšetření a navrhnout účinný plán léčby. A co je hlavní – může předepisovat léky! Psychiatr je takový vedoucí celé léčby a hlídá, jestli klient bere správné léky ve správném dávkování. Stejně jako psycholog používá DSM-V pro stanovení diagnózy. Ale na rozdíl od něj se psychiatr obvykle nevěnuje psychoterapii. Často se k psychiatrovi dostanete přes svého praktického lékaře nebo psychologa. Psychiatr je ten, kdo vám pomůže s chemií, když už je to potřeba podpořit léky.
A co terapeut?
Terapeut, to je taková širší kategorie. Může to být psycholog, psychiatr, ale i sociální pracovník nebo speciální pedagog s terapeutickým výcvikem. Důležité je, aby měl certifikovaný výcvik v nějaké terapeutické metodě. Terapeut vám pomůže zpracovat vaše problémy, ať už se jedná o vztahy, stres nebo traumata.
Dají se studovat různé specializace?
Samozřejmě! V psychologii i psychiatrii existuje spousta různých specializací. Můžete se zaměřit na závislosti, traumata, rodinnou terapii… A jak už jsme říkali, psychologové a psychiatři často spolupracují, aby se o klienty co nejlépe postarali. Každá profese má svoje a obě jsou stejně důležité. Ať už vás táhne k jednomu nebo druhému, důležité je, že chcete pomáhat lidem!
Tak co, už v tom máte jasno? Snad ano! A pamatujte si, ať už se rozhodnete pro jakéhokoli odborníka, důležité je, abyste se s ním cítili dobře a měli k němu důvěru. To je totiž základ úspěšné terapie!