Tak jo, pojďme se na to podívat. Dneska si povíme něco o věcech, které na první pohled zní strašně odborně, ale ve skutečnosti se týkají úplně všeho, co se snažíme zjistit a pochopit o sobě a o světě kolem nás. Řeč bude o validitě a reliabilitě výzkumných nástrojů. Nelekejte se, hned to bude srozumitelnější.
Co to vlastně znamená?
Představte si, že pečete buchtu. Validita v tomhle případě znamená, že ta buchta fakt chutná jako buchta, a ne jako slaná bábovka. Prostě, že to, co jste upekli, odpovídá tomu, co jste chtěli upéct. Reliabilita je pak to, že když tu buchtu upečete znova podle stejného receptu, tak bude chutnat stejně dobře. Že se vám to nepovede jednou dobře a pak už nikdy.
Validita: Měříme to, co chceme měřit?
V psychologii, stejně jako v kuchyni, je důležité, aby to, co děláme, mělo smysl. Validita je o tom, jestli naše dotazníky, testy a rozhovory skutečně měří to, co si myslíme, že měří. Chceme zjistit, jak moc je někdo úzkostný? Musíme se ujistit, že se ptáme na správné věci a že ty odpovědi skutečně odrážejí míru úzkosti, a ne třeba jen to, jak je dotyčný unavený nebo otrávený z dotazníku.
Reliabilita: Dostaneme stejný výsledek opakovaně?
Reliabilita je o spolehlivosti. Pokud někomu dáme test na inteligenci dnes a za týden znovu, měly by se ty výsledky víceméně shodovat. Samozřejmě, nikdo není stroj a můžou nastat odchylky, ale pokud se výsledky liší dramaticky, něco není v pořádku. Možná je test špatně sestavený, možná jsou otázky nejasné, nebo možná má ten člověk zrovna blbý den. Důležité je, aby náš „nástroj“ fungoval konzistentně, jinak na něj nemůžeme spoléhat.
Proč je to tak důležité?
No, představte si, že byste si koupili váhu, která vám jednou ukáže 50 kilo a podruhé 80, i když jste se ani nenapili. Asi byste ji brzo vyhodili, že jo? S psychologickými testy je to stejné. Pokud nemáme validní a reliabilní nástroje, nemůžeme dělat spolehlivé závěry. Nemůžeme s jistotou říct, jestli terapie funguje, jestli je někdo vhodný na danou pozici v práci, nebo jestli se u dětí projevuje nějaký problém. Validita a reliabilita jsou základem kvalitního výzkumu a diagnostiky.
A jak to poznat?
Pro laika je to samozřejmě těžké. Ale pokud se setkáte s nějakým psychologickým testem nebo dotazníkem, ptejte se, jak byl ověřený. Hledejte informace o tom, jestli byl ten nástroj testován na reprezentativním vzorku lidí, jestli se výsledky shodují s jinými metodami, a jestli se výsledky v čase stabilní. Pokud se vám ty informace zdají mlhavé nebo vůbec neexistují, buďte opatrní.
Je to složité, já vím. Ale je dobré si uvědomit, že za každou radou psychologa, za každou „diagnózou“ a za každou terapeutickou metodou stojí (nebo by alespoň měly stát) roky výzkumu a ověřování. A že validita a reliabilita jsou klíčové složky tohoto procesu. Takže až příště budete číst o nějaké zázračné metodě, která vám zaručeně změní život, zamyslete se, jestli někdo ověřil, že to skutečně funguje. Protože jak se říká, dvakrát měř, jednou řež.