Četli jste někdy knihu a měli jste pocit, že autor vám mluví z duše? Nebo jste se zadívali na obraz a najednou cítili příval emocí, které jste ani nevěděli, že v sobě máte? No, nejste sami. A možná jste na stopě něčemu hlubšímu – propojení mezi psychologií, uměním a kreativitou. Víte, jak se říká, v každém umělci dřímá trochu psycholog a v každém psychologovi kus umělce? Nebo tak nějak… Každopádně, pojďme se na to podívat blíž.
Proč nás emoce tak moc ovlivňují?
Emoce… kdo by se v nich vyznal? Jeden den skáčete radostí, druhý den byste nejraději zalezli pod peřinu. Ale právě tyhle naše nálady, tyhle horské dráhy pocitů, jsou motorem naší kreativity. Vezměte si třeba smutek. Kolik krásných básní a melancholických melodií vzniklo z čistého zoufalství? A co radost? Ta zase dokáže rozjet fantazii na plné obrátky a vytvořit díla plná optimismu a energie. Takže příště, až budete mít pocit, že vás emoce ovládají, zkuste je naopak využít. Možná vás překvapí, co z toho vzejde.
Strach jako múza?
Asi to nezní úplně lákavě, ale i strach může být inspirací. Vzpomínáte si na ty horory, které vás v dětství tolik děsily? Právě strach a nejistota často vedou k originálním nápadům a nečekaným řešením. Umělci se nebojí jít za hranice komfortní zóny a zkoumat temné stránky lidské duše. A to je dobře. Protože právě tam se často skrývá to nejzajímavější.
Jak najít inspiraci v sobě?
Někdy je to těžké, že? Všední dny se slévají dohromady a nápady nikde. Ale zkuste se zastavit. Vypněte televizi, odložte telefon a jen tak buďte. Pozorujte svět kolem sebe. Poslouchejte zvuky města. Vnímejte vůni deště. A hlavně – vnímejte sami sebe. Co vám běží hlavou? Co cítíte? Co vás trápí nebo naopak těší? Někdy stačí jen maličkost, aby se kreativita probudila. Třeba šálek dobré kávy a chvilka pro sebe.
Kreativní blok: Co s ním?
Jo, i to se stává. Kreativní blok je jako mor. Všechno se zdá být šedé a bez života. Ale nevěšte hlavu. Je to jen dočasné. Zkuste se na chvíli věnovat něčemu úplně jinému. Jděte na procházku do přírody, uvařte si oblíbené jídlo, pusťte si hudbu, která vás nabije energií. Hlavně se netrapte tím, že nic nevymýšlíte. Ona si ta múza nakonec cestu k vám najde.
A pamatujte, kreativita není jen pro umělce. Je pro každého z nás. Je to schopnost dívat se na svět novýma očima a nacházet řešení, která by nás dřív ani nenapadla. Tak se nebojte experimentovat, zkoušet nové věci a hlavně – bavte se tím. Protože o to jde především.