Znáte ten pocit, když máte vedle sebe někoho, kdo se tváří jako vaše spřízněná duše, ale něco na něm prostě nesedí? Jako by se za tím dokonalým úsměvem skrývalo něco… temnějšího. Mluvím o temné empatii. Možná jste o tom nikdy neslyšeli, ale věřte mi, stojí za to vědět, co to je a jak to poznat. Mohlo by vám to ušetřit spoustu trápení.
Temná empatie: 5 varovných signálů, které byste neměli ignorovat
Co si budeme povídat, s empatií si obvykle spojujeme něco dobrého, pozitivního. Ale co když se tahle schopnost vcítit do druhých zkombinuje s… řekněme, méně sympatickými rysy osobnosti? Vznikne nám koktejl, kterému se říká temná empatie. A věřte mi, pít tenhle koktejl dlouhodobě se nevyplácí.
Signál #1: Celá „Temná Triáda“ v jednom balení
Psychologie v kostce: Víte, co je to „Temná Triáda“? Jsou to tři osobnostní rysy, které, když se sejdou v jednom člověku, dokážou napáchat pěknou paseku: narcismus (potřeba obdivu a pocit vlastní důležitosti), psychopatie (nezájem o druhé, manipulace a nulové výčitky svědomí) a machiavelismus (cynismus, zneužívání a pomstychtivost). Když má někdo všechny tři, je to slušný základ pro temného emrata.
Signál #2: Zvrácený smysl pro humor
Rádi se s přáteli zasmějete? Jasně. Ale co když si někdo neustále bere na paškál právě vás? Vzpomínám si na jednu „kamarádku“ ze střední, co si ze mě dělala legraci snad při každé příležitosti. Věděla, že mám úzkosti, a využívala toho. Jednou mi v jídelně sebrala oběd a schovala ho do koše. Smála se, že to byl jen žert. No, mně to moc vtipné nepřišlo. Pokud máte někoho, kdo vás neustále ponižuje nebo o vás šíří trapné historky, radši se s ním přestaňte stýkat. Tohle není zdravé.
Signál #3: Princ/Princezna Charming, dokud…
S temným empatem si připadáte jako na houpačce. Před ostatními je to milý, vtipný a pozorný člověk. Ale jakmile jste sami, chová se chladně, odtažitě a povýšeně. Známé? Zkuste se zamyslet nad svými vztahy. Chováte se stejně s přáteli, s partnerem i sami? Asi ano. Ale co váš partner? Je milý a pozorný na veřejnosti, ale za zavřenými dveřmi je to úplně jiný člověk? Pokud byste rodině popsali, jak se k vám chová, mysleli by si, že si vymýšlíte? To je červená vlajka. Temný empat si vytvoří masku, kterou používá před ostatními, aby vás mohl lépe manipulovat.
Signál #4: Cizí štěstí je trnem v oku
Když má někdo z mých blízkých důvod k radosti, ráda to oslavím. Třeba dobrou večeří. Myslím, že je důležité se na chvíli zastavit a užít si tyhle momenty. Temný empat to vidí jinak… pokud se ovšem nejedná o jeho úspěch. Kvůli svému narcismu si myslí, že on je nejdůležitější. Takže pokud se on nebaví, nikdo by se neměl bavit. Jak to dává najevo? Dělá si z druhých legraci, zlehčuje jejich úspěchy, projevuje nevhodné emoce nebo se jednoduše stáhne.
Signál #5: Drby jsou jeho/její parketa
Drby jsou ošemetná věc. I když je nemáte rádi, asi se vám občas stane, že si nějaký vyslechnete nebo dokonce rozšíříte. Temní empati v tomhle excelují. Vědí, kdo s kým a co se kde šustne. A mají potřebu to říct všem, kdo jsou ochotní poslouchat. Protože většina lidí ráda drbe, aby se cítili součástí „dění“, temní empati mají neomezené publikum. A jejich konverzace se točí především kolem drbů.