Znám to, ten pocit, když se obyčejný pohyb změní v něco, co vám sevře tělo a nedovolí se nadechnout. Bolest, která vystřelí a zničeho nic ovládne váš den. A pak si člověk řekne: „Sakra, co se to děje?“ A většinou nás napadne to nejhorší. Možná to znáte taky. A možná, že je na vině právě ploténka.
Výhřez ploténky: Bolest, která vystřeluje – kdy je nutná operace?
Výhřez ploténky. Už samotné to slovo zní děsivě. Ale co to vlastně je? A kdy je ta bolest tak silná, že už nepomůžou žádné babské rady, cvičení ani léky od bolesti a je potřeba „jít pod kudlu“? Pojďme se na to podívat bez zbytečného strašení, pěkně krok za krokem.
Co se v té páteři vlastně děje?
Představte si páteř jako takovou věž z kostek, mezi kterými jsou měkké polštářky – to jsou ty ploténky. Ty mají za úkol tlumit nárazy a umožňovat nám pohyb. Jenže občas se stane, že se ten polštářek „vybouli“ ven, a tím začne tlačit na nervy. A to je pak ta „vystřelující“ bolest, kterou cítíme. Někdy se to projeví jako bolest zad, jindy jako bolest nohou, brnění nebo dokonce slabost.
Kdy už je čas na operaci?
Nejdřív je potřeba zkusit všechno možné. Cvičení, rehabilitace, léky od bolesti. To všechno může pomoct a často i pomůže. Ale jsou situace, kdy už to prostě nestačí. Kdy je ta operace nevyhnutelná? Třeba když máte tak silnou bolest, že vám nedovolí spát, pracovat nebo se vůbec hýbat. Nebo když vám slábne noha, máte problémy s udržením moči nebo stolice. To už jsou signály, že je něco hodně špatně a je potřeba to řešit s doktorem.
A co potom?
Pokud operace pomůže (a ve většině případů pomůže!), je to jako nový začátek. Ale je důležité na sobě dál pracovat. Cvičit, posilovat svaly kolem páteře, a hlavně se naučit správně hýbat. Protože i když vám doktor pomůže od bolesti, je to na vás, abyste se o sebe dál starali a předešli dalším problémům. A víte co? Ono se to dá zvládnout. Jen to chce trpělivost a trošku snahy. A hlavně – nenechat se tou bolestí ovládnout.