Doby, kdy jsme měli na výběr jen pár jogurtů v obchodě, jsou dávno pryč. Dneska? Můžete strávit půl hodiny jen u regálu s vodami a pořád se nemůžete rozhodnout! A to platí pro všechno – od oblečení, přes telefony, až po investice. Na jednu stranu paráda, ne? Čím víc možností, tím spíš najdeme to pravé ořechové! Ale co když je to spíš na škodu?
Zaplaveni možnostmi: Proč nám přílišný výběr krade radost
Věděli jste, že přemíra možností má dokonce svůj název? Říká se tomu „overchoice effect“, česky asi něco jako „efekt přílišného výběru“. A nejde o žádnou novinku! Už v 70. letech se tím zabývali vědci. Ukázalo se, že když lidem předložíte moc variant a ještě je zasypete informacemi, paradoxně si vyberou hůř! To je jak s těma pracími práškama… člověk se v tom ztratí a nakonec sáhne po tom nejhorším.
Studie mluví jasně… nebo ne?
Další studie, tentokrát z roku 2000, se zaměřila na džemy. Jo, čtete správně, na džemy! A výsledek? Čím víc druhů džemů bylo k dispozici, tím menší byla šance, že si někdo vůbec nějaký koupí. A ti, co si nakonec vybrali, nebyli se svým rozhodnutím tak spokojení. To je na hlavu, co?
Takže náš kapitalistický systém, kde máme všeho dost a možná až moc, na tom není zrovna nejlíp. Psycholog Barry Schwartz to vysvětluje tím, že se snažíme vybrat tu nejlepší možnou variantu. A to je kámen úrazu. Protože ať už vybereme cokoliv, vždycky budeme mít pocit, že jsme mohli vybrat líp. Znám to až moc dobře…
Jak se vyhnout „efektu přílišného výběru“?
Dobrá zpráva je, že se tomu dá předejít! Jedna studie zjistila, že důležitý je čas. Když máme dost času na rozmyšlenou, jsme pak se svým rozhodnutím spokojenější. Takže žádný stres a nákupy na poslední chvíli!
A co děti a staří lidé?
Zajímavý je i fakt, že „efekt přílišného výběru“ ovlivňuje hlavně dospělé a teenagery. Děti a senioři jsou na tom líp! Proč? Protože děti většinou přesně vědí, co chtějí. A senioři se spokojí s variantou, která je „dost dobrá“, ne s tou „nejlepší“. A možná je to právě to tajemství spokojenosti.
Tak co, cítíte se občas „zaplaveni možnostmi“? Snažíte se vždycky vybrat tu nejlepší variantu a pak jste zklamaní? Zkuste to jinak! Berte si příklad ze seniorů a spokojte se s tím, co je „dost dobré“. Nebo se řiďte tím, co se vám líbí, jako to dělají děti. Přece jen, je to vaše volba!