Když se řekne závislost, většině z nás se vybaví alkohol, drogy, možná gambling. Málokdo si ale uvědomí, že stejné pouto si můžeme vytvořit i k pilulkám, které nám předepsal lékař. Zdánlivě neškodné léky z lékárničky se tak můžou stát tichým, ale o to zákeřnějším nepřítelem.
Závislost na lécích na předpis: Skryté nebezpečí v lékárničkách
Je to tak snadné. Bolí vás hlava? Vemete si prášek. Nemůžete usnout? Sáhnete po hypnotiku. Jste ve stresu? Anxiolytika slibují úlevu. V krátkodobém horizontu to funguje. Problém nastává, když se z občasného užívání stane pravidelný rituál. Když bez té „pomoci“ už nedokážete fungovat. A to už je sakra problém.
Proč je to tak snadné?
Léky na předpis jsou, na rozdíl od ilegálních drog, snadno dostupné. Máte pocit, že když je předepsal doktor, jsou bezpečné. A navíc, mluvíme o lécích! Mají nám přece pomáhat, ne škodit. Tahle falešná jistota je ale zrádná. Závislost si nevybírá. Může se týkat kohokoliv, bez ohledu na věk, vzdělání nebo sociální status.
Jak poznat, že už jde do tuhého?
Signálů, že vám léky přerůstají přes hlavu, je celá řada. Potřebujete stále vyšší dávky, abyste dosáhli stejného účinku? Berete léky i tehdy, když už je nepotřebujete na původní problém? Máte abstinenční příznaky, když se pokusíte s užíváním přestat? Skrýváte svoje užívání před ostatními? Pokud alespoň na jednu z těchto otázek odpovíte ano, je čas se zastavit a zamyslet.
Cesta ven existuje
Dobrá zpráva je, že se závislostí na lécích dá bojovat. Prvním krokem je uvědomění si problému a ochota si přiznat, že potřebujete pomoc. Nestyďte se vyhledat odbornou pomoc. Psycholog, psychoterapeut nebo adiktolog vám můžou pomoct pochopit, proč jste se na léky upnuli, a najít zdravější způsoby, jak se vyrovnávat s životními obtížemi. Nikdo na to není sám.