Život se někdy zamotá víc, než bychom si přáli. A občas to zamotání bolí tak moc, že hledáme úlevu, kde se dá. Někdy je ta úleva na předpis, jindy se skrývá v něčem, co by nám spíš mělo varovně blikat v hlavě. Dnes se podíváme na něco, co dokáže být zrádné jako led pod sněhem – na opioidy.
Závislost na opioidech (heroin, léky proti bolesti): Jak vzniká a jak se léčí?
Opioidy, to je široká škála látek. Některé jsou legální, běžně se používají v medicíně k tišení bolesti – třeba po operaci nebo při vážných chronických onemocněních. Jiné jsou ilegální, jako heroin. A co je na nich tak nebezpečné? Že umí být setsakramentsky návykové.
Proč se tak snadno staneš závislým/závislou?
Je to chemie. Opioidy aktivují v mozku centra odměny. Vyplaví se dopamin, cítíš se euforicky, bezstarostně. Bolest ustoupí. Mozek si to zapamatuje a začne tu dávku slasti vyžadovat znovu a znovu. A tím začíná ten kruh. Čím víc opioidů užíváš, tím víc jich potřebuješ k dosažení stejného efektu. Tělo si zvykne, vzniká tolerance. A když pak opioidy chybí, nastoupí abstinenční příznaky – hrůza, kterou nechceš zažít.
Heroin versus léky proti bolesti – je v tom rozdíl?
V podstatě moc ne. Oba typy opioidů působí na stejné receptory v mozku. Rozdíl je hlavně v tom, že heroin je nelegální, a tím pádem nikdo nekontroluje jeho čistotu a složení. To znamená obrovské riziko předávkování. Ale i léky proti bolesti, pokud se užívají dlouhodobě a v nadměrných dávkách, vedou ke stejné závislosti.
Jak poznám, že mám problém?
Signály můžou být nenápadné. Začne to tím, že si bereš léky proti bolesti častěji, než ti doktor doporučil. Nebo si je sháníš od kamarádů, protože ti tvůj lékař už nechce předepsat. Začneš zanedbávat povinnosti, přestane tě bavit to, co tě dřív bavilo. Jsi podrážděný/podrážděná, když nemáš svou dávku. A i když si to nechceš přiznat, víš, že to není v pořádku. To je čas zakřičet „stop“ a hledat pomoc.
Existuje cesta ven?
Určitě! Závislost na opioidech je vážná věc, ale dá se s ní bojovat. Důležité je vyhledat odbornou pomoc. Existují detoxikační programy, substituční léčba (nahrazení opioidů jinými, méně nebezpečnými léky) a hlavně psychoterapie. Terapie ti pomůže pochopit, proč jsi k opioidům sáhl/sáhla, a naučí tě zvládat stres a negativní emoce bez nich. Není to sprint, je to maraton. Ale každý krok správným směrem se počítá.
Kde hledat pomoc?
Neboj se mluvit. S rodinou, s přáteli, s doktorem. Existují linky pomoci, adiktologické ambulance, terapeutické komunity. Důležité je vědět, že na to nejsi sám/sama. A že je možné se z toho dostat.
Závislost na opioidech je zatraceně těžká zkouška. Ale s podporou a odhodláním se dá zvládnout. Protože život, i když je občas plný bolesti, stojí za to žít plnohodnotně. Bez závislosti.