Trápí vás intenzivní emoce, nestabilní vztahy a strach z opuštění? Přečtěte si, co je hraniční porucha osobnosti, jaké má projevy a jaké jsou možnosti psychologické péče a léčby. Zjistěte, kde hledat pomoc a jak zvládat náročné situace.
Psychologická péče o hraniční poruchu osobnosti: Specifika a přístupy Číst více »
Učení nemusí být mučení! Objevte triky a fígle, jak si efektivně osvojovat nové vědomosti. Zapomeňte na biflování a učte se chytřeji, s radostí a malými krůčky. Tipy pro aktivní učení, odpočinek a dosažení velkých cílů.
Tajemství učení: Jak si efektivně osvojovat nové vědomosti? Číst více »
Cítíte se v životě jako v začarovaném kruhu? Terapie je osobní laboratoř, kde můžete bezpečně zkoumat své emoce, chování a hledat nové cesty k plnohodnotnějšímu životu. Terapie není jen pro lidi s problémy, ale pro každého, kdo chce lépe porozumět sám sobě.
Terapie jako laboratoř vztahů: Experimentování v bezpečném prostředí Číst více »
Rakovina ledvin se často skrývá bez příznaků. Přečtěte si, jak ji včas odhalit, jak se s diagnózou vypořádat a proč je prevence klíčová. Zjistěte, na co si dát pozor a jak žít kvalitní život i s touto nemocí.
Rakovina ledvin: Často bez příznaků Číst více »
Toužíte uniknout z města a spojit se s přírodou? Zjistěte, co je ekopsychologie a ekopsychoterapie, a jak vám mohou pomoci zvládat stres a úzkost způsobené životem v urbanizovaném prostředí. Proč nám chybí příroda a jak ji dostat zpět do života?
Ekopsychologie a ekopsychoterapie: Vliv urbanizovaného prostředí na psychiku Číst více »
Škrábe v krku, bolí hlava? Zjistěte, kdy je potřeba výtěr a stěr. Jak probíhá odběr, co se děje v laboratoři a proč jsou výsledky důležité pro správnou léčbu. Rady, jak se chránit před infekcemi.
Výtěry a stěry: Jak se hledají bakterie a viry? Číst více »
Jste introvert a pracujete v prostředí plném lidí? Open space, zákaznická linka, obchod? Zjistěte, jak přežít a nezbláznit se! Tipy na stravu, spánek, úniky z reality a komunikaci s kolegy. Buďte „ten tichý“ a odměňte se za herecký výkon!
Introvert v práci plné lidí: Přežít a nezbláznit se Číst více »
Poruchy autistického spektra (PAS): Mýty a fakta o empatii. Jak rozumět lidem s autismem? Čtěte o projevech empatie u lidí s PAS a o cestách k lepšímu porozumění a přijetí. Naučte se, jak jim usnadnit život a obohatit ten svůj.
Poruchy autistického spektra: Empatie a porozumění Číst více »
ADHD v dospělosti často skrývá víc než jen zapomnětlivost. Odhalte projevy ADHD a poruch učení (dyslexie, dysgrafie, dyskalkulie) a zjistěte, jak zlepšit kvalitu života pomocí včasné diagnostiky a odborné pomoci.
ADHD a poruchy učení: Častá kombinace Číst více »
Deprese se vrací? Zjistěte, jak zvládnout návrat deprese, identifikovat spouštěče a vytvořit si vlastní plán B. Tipy pro prevenci, sebepoznání a zdravý životní styl. Nezapomeňte, nejste v tom sami, nebojte se vyhledat pomoc.
Znovu na nohy: Jak zvládnout návrat deprese a převzít kontrolu nad životem Číst více »