Odhalte své skryté já! Projděte se lesem vašeho nitra v našem psychologickém testu. Odpovězte na otázky o stromech, klíči, medvědovi a zjistěte, co o vás prozrazují.
Projděte se lesem svého nitra: Psychologický test, který odhalí vaše skryté já Číst více »
Osud vám hází klacky pod nohy? Zjistěte, jak se mozek dokáže uzdravit a obnovit ztracené funkce díky neuroplasticitě. Objevte principy, projevy v praxi a tipy, jak ji podpořit v běžném životě. Naděje existuje!
Neuroplasticita mozku: Může se mozek po zranění uzdravit? Číst více »
Trápí vás blikající světla a cikcak čáry před očima, ale bez bolesti hlavy? Možná máte oční migrénu. Přečtěte si, co ji způsobuje, jak ji poznat a kdy vyhledat lékaře. Zjistěte, jak se s oční migrénou vyrovnat a co ji spouští.
Oční migréna: Světelné show bez bolesti hlavy? Číst více »
Psychoterapie není jen pro „blázny“! Objevte, jak vám může pomoci zvládat úzkosti, deprese, poruchy příjmu potravy, traumata a závislosti. Získejte naději a žijte plnohodnotný život s odbornou pomocí.
Role psychoterapie v léčbě různých diagnóz Číst více »
Zdravé hranice ve vztazích? Klíč k silnému partnerství! Zjistěte, proč je tak těžké říkat „ne“, jak si uvědomit, co vám vadí, a jak o tom komunikovat s respektem. Malé kroky k velkým změnám a plnohodnotným vztahům.
Nastavení zdravých hranic ve vztazích: Kde končím já a začínáš ty? Číst více »
Antidepresiva mohou být pomoc, ale mají vedlejší účinky. Článek shrnuje nejčastější nežádoucí účinky (zažívací potíže, spánek, sexuální dysfunkce) a radí, jak je minimalizovat: zdravá strava, spánek, relaxace, podpora. Kdy vyhledat lékaře?
Nežádoucí účinky antidepresiv: Co očekávat a jak je minimalizovat? Číst více »
Proč automaticky hodnotíme lidi? Psycholožka Susan Fiske vysvětluje vznik stereotypů, předsudků a diskriminace. Zjistěte, jak funguje naše myšlení a co s tím můžeme dělat. Tipy, jak se zbavit automatických soudů a lépe chápat druhé.
Susan Fiske: Stereotypy, předsudky a diskriminace z pohledu sociální kognice Číst více »
Bolí vás klouby, jste unavení a lékaři nevidí problém? Možná trpíte chronickým zánětem, tichým spouštěčem mnoha nemocí včetně autoimunity. Přečtěte si o signálech, autoimunitních onemocněních a možnostech, jak se bránit. Změňte stravu, životní styl a bojujte proti zánětu!
Chronický zánět a autoimunita: Propojení Číst více »
Schizofrenie neznamená konec. Objevte recovery modely – novou naději pro plnohodnotný život s diagnózou. Zaměřte se na zotavení, osobní zodpovědnost, kvalitu života a podporu okolí. I s schizofrenií můžete žít život, který vás naplňuje.
Recovery modely u schizofrenie: Zaměření na zotavení a kvalitu života Číst více »
Etické aspekty práce s klienty v psychologii: dilemata, hranice důvěry a mlčenlivost. Jak se vyrovnat s emocemi a udržet profesionalitu? Kazuistický seminář o zodpovědnosti a sebereflexi v pomáhajících profesích.
Kazuistický seminář z psychologie: Etické aspekty práce s klienty Číst více »