INFJ osobnosti jsou intuitivní introverti, kteří se ne vždy otevírají. Článek se zaměřuje na 9 věcí, se kterými INFJ typy bojují, od socializace a vyjadřování sebe sama, až po perfekcionismus a strach ze změn. Zjistěte, zda se v nich poznáváte!
INFJ: 9 věcí, se kterými bojujeme (a možná i vy) Read More »
Sebepoškozování není jen problém teenagerů a není vždy volání o pozornost. Přečtěte si 13 věcí, které byste měli vědět o sebepoškozování, včetně důvodů, projevů a možností pomoci. Krizové linky a kontakty uvnitř.
Za oponou sebepoškozování: 13 věcí, které byste měli vědět Read More »
Zjistěte, jak si „uklidit v hlavě“ a žít naplno! Pět znamení zdravého myšlení: růstové myšlení, pozitivní naladění, všímavost, sebeuvědomění a vděčnost. Naučte se, jak změnit své myšlení a dosáhnout štěstí a úspěchu.
5 znamení, že máte v hlavě uklizeno a žijete naplno Read More »
Trápí vás nespavost? Budíte se v noci a nemůžete usnout? Zjistěte, co je insomnie, jaké jsou její druhy (přechodná, akutní, chronická) a co s ní můžete dělat. Tipy a triky pro lepší spánek.
„Jdi spát, říkali…“ Ale co když to nejde? Read More »
Cítíte se nedocenění? Zjistěte, jestli si nevědomky neničíte vztahy! Odhalte 6 zlozvyků, které brání respektu a jak je změnit: sebestřednost, shazování nápadů, kontrola, nedodržování hranic, omlouvání a nedodržování slibů. Získejte respekt s empatií a laskavostí!
Nezískáváš respekt? 6 zlozvyků, které to mohou způsobovat Read More »
Proč jsou inteligentní lidé často sami? Vysoká inteligence, odlišné myšlení, hluboká empatie a potíže s navazováním kontaktů – prozkoumáme, proč je život géniů tak často spojen se samotou.
Mozek génia: Proč inteligentní lidé často trpí samotou Read More »
Skrytá úzkost se projevuje různě! Od perfekcionismu a sebekritiky až po nerozhodnost a nečekané bolesti. Zjistěte 8 nenápadných signálů, které vám napoví, zda i vy nezápasíte s úzkostí, o které možná ani nevíte.
Nejste jen unavení? 8 skrytých signálů, že za tím stojí úzkost Read More »
Trápí vás tréma a strach z veřejného vystupování? Zjistěte, jak překonat glossofobii a stát se mistrem v projevu. 10 kroků k sebevědomí, od přípravy po zpětnou vazbu, aby vás světla reflektorů už nikdy nevyděsila.
Světla reflektorů? Už žádná panika! 10 kroků k mistrovství v projevu Read More »
Pohovory? Hrůza! Zkroťte úzkost před pohovorem díky tipům psycholožky. Psychoedukace, uzemnění a dechová cvičení vám pomohou zvládnout stres a ukázat, co ve vás je.
Rozhovor snů bez úzkosti: Tipy, jak zazářit a uklidnit nervy Read More »
Chcete se lépe domluvit s muži? Poradíme vám, jak na to! Boříme stereotypy a přinášíme 3 klíče k lepší komunikaci a porozumění. Žádné složité návody, jen praktické tipy.
Muži bez mýtů: 3 klíče k lepší komunikaci a porozumění Read More »