Potřebuješ si odpočinout a dobít baterky? 5 tipů, jak pečovat o svou psychiku: dopřej si pauzu bez výčitek, poslouchej své tělo, komunikuj své potřeby, užij si samotu a věř si! Buď šťastná a spokojená!
5 maličkostí, které tvá psychika nutně potřebuje slyšet Read More »
Hledáte klid v duši v těžkých chvílích? Změňte úhel pohledu, vytvořte si útočiště a meditujte! 3 tipy, jak najít vnitřní mír a zvládat stres i v náročných situacích.
Klid v bouři: 3 kroky k vnitřnímu míru v těžkých časech Read More »
Potlačovaný vztek tě ničí? Zjistěte, proč vybuchujeme a jak konečně zvládnout hněv. Odhalte kořeny vzteku v dětství a naučte se zdravě zpracovávat emoce. E-book s tipy a technikami uzdravení.
Když vztek ničí: Proč vybuchujeme a jak s tím konečně skoncovat Read More »
Zapomeňte na dokonalý vztah! Odhalte 6 mýtů, které vám brání v lásce a štěstí. Hádky jsou normální, láska není 50/50 a změna je přirozená. Přečtěte si, jak budovat zdravý a realistický vztah.
Láska bez iluzí: 6 mýtů o dokonalém vztahu, které vám brání v štěstí Read More »
Zajímá vás, jestli vás má plachý člověk rád? Odhalte tajné signály! Zmlkne, je nervózní, „náhodou“ se objevuje tam, kde jste vy? Přečtěte si 10 nenápadných náznaků, které prozradí jeho city.
Tajné signály: 10 nenápadných náznaků, že vás plachý člověk má rád Read More »
Odhalte 6 rysů, které prozrazují vaši inteligenci! Nejde jen o IQ testy, ale i o intuici, empatii a schopnost adaptace. Zjistěte, zda máte fluidní, krystalickou nebo emoční inteligenci a jak ji rozvíjet.
Klíč k inteligenci? 6 rysů, které vás prozradí Read More »
Rozpoznáváte u sebe nebo blízkého beznaděj, sebepoškozování, rozdávání cenností? Neignorujte varovné signály, které značí, že nejde jen o depresi. Naučte se je rozpoznat a včas vyhledejte pomoc. Důležité kontakty a linky důvěry v článku.
Když už nejde jen o depresi: 6 varovných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
20 let? Zlomené srdce? Pochybnosti? 5 lekcí, které mi mění život a možná změní i ten tvůj. O vztazích, lidech, sociálních sítích, růstu a sebehodnotě. Nejsi v tom sám/sama!
20 a něco: 5 lekcí, které mění hru (a možná i tebe) Read More »
Prokrastinace: Proč odkládáme věci na později? Objevte kořeny prokrastinace, od hledání adrenalinu po strach z neúspěchu a perfekcionismus. Zjistěte, jak s odkládáním bojovat.
Proč odkládáme věci na později? Odhalujeme kořeny prokrastinace Read More »
Tušíš, že ti kamarád lže? Odhal 8 nenápadných signálů, které prozradí, že s tebou kamarád/ka není úplně upřímný/á. Nauč se rozeznat lháře podle gest, tónu hlasu a dalších indicií. Důvěra je základ přátelství!
Prokoukni je! 8 signálů, že ti kamarád/ka lže Read More »