Už jste se někdy cítili zahlceni něčí okázalou láskou a náklonností? Možná takovým způsobem, který působí až dusivě? Jak se říká, co je moc, to je moc. A často platí, že co je příliš krásné, než aby to byla pravda, tak pravda není. Zjistila jsem, že tohle rčení sedí i v lásce.
Když je láska až moc: 6 varovných signálů, že vás zahrnuje narcis
Když se zamilujeme, je normální projevovat náklonnost a obdarovávat se navzájem. Ale i tady existuje hranice, kdy toho začne být příliš. Máte pocit, že vás partner zavaluje sladkými slovy a pozorností? Pak se možná stáváte obětí takzvaného love-bombingu.
Love-bombing je manipulační taktika, jejímž cílem je získat nad vámi kontrolu. Než se ale pustíme do konkrétních signálů, ráda bych pár věcí uvedla na pravou míru. Ne každý narcistický partner používá love-bombing jako formu manipulace. Stejnou metodu mohou používat i lidé, kteří narcisy nejsou. A za druhé, ne každý, kdo vás zahrnuje pozorností, se vás snaží ovládat. Pokud se cítíte zahlceni, promluvte si s partnerem. Pokud vás nepochopí, nebo vás dokonce začne obviňovat, je to varovný signál. Manipulace může následovat později.
Signály, že vás zahrnuje narcis
1. Zahrnuje vás dary a sladkými řečmi
Začátek vztahu se zdá jako ráj na zemi. Partner vás zahrnuje dary a lichotkami. I přes vaši skepsi se nenechá odbýt. Přehnaná vyznání lásky jako z romantické komedie mohou být znamením, že se vás někdo snaží ulovit na lásku. Zní to jako pohádka, že?
Na první pohled neškodné dary a komplimenty se později stávají nástrojem manipulace – máte pocit, že jste dlužni. Navíc, love-bombing pomáhá útočníkovi vypadat jako dokonalý partner a vy se rychle stáváte vedlejší postavou v jeho vymyšleném milostném příběhu. Je to taková hra, kde jste loutka.
2. Chce vaši plnou pozornost
Narcis touží po vaší veškeré pozornosti. Narcisté mají nejisté vazby a přehnaně řeší, co si o nich ostatní myslí. Proto tolik touží po vaší pozornosti a oceňují ji. Jakmile ale ztratí zájem, nebo najdou někoho zajímavějšího, začnou vám promítat své vlastní nejistoty. Začnou vás obviňovat, že se jim nevěnujete, že je nemilujete dostatečně.
3. Chce závazek hned teď
Love-bomber na vás může tlačit, abyste se co nejdříve zavázali – stěhování, svatba… Toto chování pramení z jeho nejistoty ve vztazích. Touží po stabilitě a jistotě. Ale pozor, takový člověk je nestálý. Proto je lepší nejednat příliš zbrkle. Dejte si čas a nenechte se tlačit do ničeho, na co nejste připraveni. Zpomalte tempo.
4. Rozčiluje ho, když si stanovíte hranice
Stanovení hranic je způsob, jak si udržet kontrolu nad vlastním životem. A to se love-bomberovi nelíbí. Zdá se mu, že mu něco berete. Takže pozor, pokud se snažíte nastavit pravidla a on se zlobí, je to červená kontrolka!
Navzdory zdánlivé sebedůvěře, mnoho narcistických love-bomberů jsou závislí partneři. Mají nízké sebevědomí a hledají vztahy, které jim potvrzují vlastní hodnotu. Jsou mistři v projevování sebedůvěry, a to je pro mnohé lidi atraktivní. Bohužel, love-bomber přitahuje další závislé a nejisté lidi, kteří mu naletí na jeho hru.
5. Cítíte se zahlceni jeho intenzitou
Love-bombing partner se snaží za každou cenu zavděčit. Neustále je okouzlující. Často cítíte tlak, abyste s ním trávili veškerý čas. To může být vyčerpávající a náročné, zvlášť v začínajícím vztahu. Už aby byl konec!
6. Je to jako na horské dráze
Vztah s love-bomberem se může zdát jako bouřlivá romance. Zažíváte prudké vzestupy a pády. Výsledkem je zmatek a dezorientace, což může vztah v dlouhodobém horizontu poškodit. Místo klidné plavby jste na rozbouřeném moři.
Pokud máte pocit, že se v začátcích vztahu všechno děje příliš rychle, zastavte se a zamyslete se. Promluvte si s partnerem o svých pocitech. Pokud se zdá, že vás odbývá, nebo máte pocit, že se vztah stává toxickým, obraťte se na rodinu, přátele nebo terapeuta. Ti vám mohou pomoci. Není ostuda požádat o pomoc!
Zdroje budou doplněny později.